3歲寶寶大便一粒粒狀

三歲的寶寶大便呈現出一粒一粒的，這是明顯的大便乾燥的現象，孩子在大便乾燥的時候是比較痛苦的，比較嚴重的時候還會導致便血的現象，這時候一定要找到具體的原因，然後進行對症治療和調養，平時生活當中要給寶寶多喝水，寶寶也應該多運動，不能有挑食的習慣，多吃富含膳食纖維的食物。

3歲寶寶大便一粒粒狀

1、多喝水

3歲寶寶大便乾燥，是不是平時喝水少，喝水少了就會上火，一上火可能會引起便秘。所以平時要給寶寶多喝水，水會稀釋腸胃中的食物，使大便鬆軟順利排出。

2、多吃水果

寶寶大便乾燥，要給寶寶多吃些水果，例如梨、蘋果、香蕉等水果。水果中果膠、纖維素幫助腸胃消化，可以刺激腸道使大便鬆軟容易排便。

3、多吃新鮮的蔬菜

寶寶大便乾燥要讓寶寶多吃新鮮的蔬菜，例如：白菜、芹菜等這些蔬菜中含有粗纖維;也可吃一些洋蔥、蘿蔔等能產氣的食物，這些新鮮的蔬菜可以促進腸道的的排便。

4、多運動

寶寶大便乾燥讓寶寶多運動，增加體育鍛煉，這樣會增強寶寶腸胃蠕動的能力。

5、喝蜂蜜

寶寶大便乾燥可以給寶寶喝點兒蜂蜜，蜂蜜有潤燥、解毒的功效，可以潤滑腸道乾燥，促進大便的排出。

6、吃些油脂高的食物

需要調整食譜，儘量不要給寶寶吃辛辣食物，讓寶寶適當的吃一些油脂含量高的食物，也可給寶寶做營養鮮美的肉湯。

7、寶寶大便乾燥使用藥物

如果寶寶大便乾燥，排不下來也可以使用開塞露。但是也不要經常使用，不要對藥物產生依賴。

8、培養寶寶排便習慣

寶寶大便乾燥要注意培養寶寶的排便習慣，大便要養成規律，按時上廁所，讓寶寶知道大便的條件反射。