崴腳韌帶撕裂

韌帶撕裂是一種比較常見的問題，很多情況都會導致這種問題。當韌帶出現撕裂的情況之後，傷者會出現各種各樣的症狀，比如說傷處腫痛、關節不穩或者是關節活動受限等，對於患者的健康影響是特別大的。當然，韌帶撕裂是可以通過一定的方法進行治療的。下面就為大家詳細介紹韌帶撕裂的相關情況！

一、臨床表現

局部腫痛、壓痛或關節不穩等。疼痛、皮下淤斑、活動受限，不能完全伸直、關節不穩定以及晚期創傷性關節炎是韌帶損傷的主要後遺症。

二、治療

韌帶損傷後應及時診斷和治療。傷後應馬上採取制動、局部降溫以延緩和減輕腫脹和出血，同時鎮痛，及時到醫院就診。

1.固定

用夾板或石膏將受損關節固定於功能位。踝關節外側韌帶輕微傷一般3天后即可做功能鍛煉，而有骨裂的重症則至少需要2~4周。

2.藥物治療

一般採取外敷。

3.物理治療

強調確切診斷、早期處理、全面修復。早期處理的基礎是確切的診斷，處理的要求則是全面修復。否則任何遺留的未修復的韌帶損傷，都是一種潛在的不穩定因素，最終導致晚期症狀。部分損傷可行直接修復，損傷嚴重者需以鄰近的肌腱、筋膜等組織一起修復。最有代表性的韌帶損傷為膝關節韌帶損傷和踝關節側副韌帶損傷。

4.針灸

針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。

5.按摩與理療

一般傷後24~48小時內不能施治，以防腫脹或出血加重。

三、預防

1.拉伸練習可有效防止韌帶拉傷和韌帶撕裂。

2.鍛煉韌帶的時候一定要做準備活動，不要練得過快、過猛。尤其在冬季鍛煉前應活動四肢。若鍛煉前不熱身，易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。