虛火型的咽炎該如何調理？

咽炎，在中醫中也叫喉痹，主要表現為咽部紅腫疼痛、咽癢不適、有異物感、吞咽不利等。根據引起的原因不同可分為不同的種類，其中最常見的一種是虛火型喉痹。

虛火型的喉痹該如何調養？虛火型的喉痹在調養方面相對來說比較複雜，辦法也比較多。

首先要注意休息，不要過多勞累，特別是講話講得多的人，比如售貨員、教師等，應盡可能減少講話，尤其是在發作期。

其次是飲食要清淡，煎炸類的辛辣的食物要少吃，多吃一些清潤滋陰去虛火的食物，比如馬蹄、百合等，用這些清潤的食物煲湯是非常好的。

第三是居住環境要好，粉塵不要太多，因為粉塵很容易進入呼吸道，引起咽部不適。

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