金銀花、蒲公英煮水可除濕疹和痘痘

導語：上火最苦惱的就是臉上長包，尤其是愛美的美眉，塗好幾層化妝品才能遮住。但是不管上火長包或是輕度濕疹，都可以用金銀花或蒲公英煮水敷臉，健康有效緩減皮膚問題。

1、金銀花敷臉除濕疹。寶寶尤其會出濕疹，可以用金銀花、馬齒莧、黃芩、黃精、茯苓等各20克(此為一般用量，對不同年齡的寶寶需要在醫生指導下減量)煮水150毫升，用紗布浸在其中後擰至不滴水，敷在患處，也可稀釋在寶寶洗澡的水裡面。但如果濕疹的皮膚出現鮮紅糜爛，有組織液滲出;或呈淺紅或暗紅斑，皮膚表面粗糙乾燥且覆有鱗屑時，應立即到醫院就診，以免延誤治療時機。

2、蒲公英洗臉消痘。蒲公英煮水有清熱解毒的作用，可治療由內熱引起的痤瘡，或是伴發局部紅腫的痘痘。將20—30克蒲公英加適量水，用砂鍋煎煮2次，直至約剩100毫升中藥水，用紗布蘸藥水後敷在臉上，每天2—3次，每次敷10—15分鐘。還可以考慮再加一點金銀花、白花蛇舌草等。通過喝蒲公水，或者用蒲公英洗臉可以緩解症狀，但最好先尋求中醫師辨證後選用。

注意事項：

1、內熱重，經常長痘的人群，單用蒲公英洗臉的效果不顯著，還需要同時要清涼祛熱、生津潤燥。

2、如果是由蟎蟲引發的痘痘，同時伴有細菌感染;或是痰濕體質引發的痘痘，表現為結節、囊腫、疤痕，且有大便稀溏者，不建議使用蒲公英，最好在醫生的指導下積極治療，同時要健脾胃，多吃些山藥、薏仁等食物。

3、用草藥洗臉大多不能治本，如果發現有皮膚疾病，應當及時就診，在醫生的指導下使用相應的藥物。還需要注意，過敏體質者最好不要用此方法，以免出現過敏症狀。