骨齡提前兩年怎麼回事？

現在人們的生活水準大大提高了，父母們為了讓孩子長得更高一些，會給孩子吃的非常好，甚至會吃很多滋補品，這會導致孩子身體發育非常快，這就會導致骨齡提前，另外很多孩子挑食偏食，比如經常吃一些速食食物，這樣的不良飲食習慣也會導致骨齡提前，除此之外，骨齡提前兩年還要考慮下列因素造成的。

骨齡提前兩年怎麼回事？

骨齡提前一年正常。

骨齡體現了兒童骨骼的實際發育水準，它與寶寶的實際年齡是成正比的，成長步伐基本上會一致，但是有時候也會出現一些偏差，一般來說，寶寶的骨骼與實際年齡偏差1歲以內也就是骨齡提前或推遲1年，這都是屬於正常的現象。

骨齡提前一年有什麼影響

骨齡提前一年雖然是屬於正常現象，但是也會對寶寶的身高有一定的影響。骨齡發育與性發育是連帶關係，當性發育開始的時候骨齡發育就會加速提前。在此過程中，寶寶會出現身體和體重過快增長，在早期短時間內高於同齡人的成長資料。大多數家長還認為自己的寶寶以後會長得很高，但是骨齡提前會使骨骺線融合較早，早期成長的較快，後期身高則會受到抑制，反而有很大可能會使寶寶比別的同齡孩子長得矮。

骨齡提前一年怎麼治療

調整飲食習慣

1.適當控制飲食。要避免讓寶寶進食過多的油炸食物、甜食、碳酸飲料等，以免過高的熱量在寶寶體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致骨骼提前發育。

2.避免濫用補品。要保持寶寶每日每餐的營養比例達到均衡，儘量不要給寶寶過多進食一些含有性激素的補品，如人參、冬蟲夏草、蛋白粉等。

3.少吃當反季的新鮮水果和蔬菜。某些反季的蔬菜和水果中可能含有一些促生長激素，過多食用對寶寶有百害而無一利。

加強體育鍛煉

寶寶骨齡稍微提前，可以通過加強體育鍛煉來調整和改善。平時讓寶寶多選擇一些輕鬆活潑、自由伸展和開放性的體育項目，比如游泳、舞蹈、跳高、籃球、羽毛球、跳繩等，每天至少保持30分鐘以上的有氧運動，通過這些運動可以有效維持骨骼正常生長。

養成良好的睡眠習慣

良好的睡眠是保證寶寶體內生長激素正常分泌的基礎，良好的睡眠習慣是指充足的睡眠時間和良好的睡眠品質。有研究資料表明，寶寶每天至少要保持8—9個小時的睡眠時間才能滿足身體需求。而且人體的生長激素分泌高峰期是在晚上10—淩晨2點左右，所以骨齡提前的寶寶一定養成良好的睡眠習慣，儘量在晚上十點以前睡覺，這樣才有利於身體的正常發展。