骨齡與年齡的關係是什麼？

為了瞭解小孩子的骨骼情況，父母們會帶孩子去檢測骨齡，檢測骨齡有很多注意事項，定要到正規的大醫院去做這項檢測，這樣檢測出來的結果才有說服力，另外在不同的國家和地區，對骨齡的評價標準也會不一樣，所以如果要測骨齡的話，一定要提前瞭解這方面的知識，那把人的骨齡和年齡有什麼關係呢？

骨骼發育的年齡階段：

孩子在不同的年齡階段擁有不同的骨骼發育部位，如果不能在正確的階段補充正確的營養，採取正確的促進骨骼發育的方法，將會嚴重影響到骨骼的正常發育。小編今天為大家介紹的就是骨骼發育年齡和在不同階段主要應該採取什麼樣的方法。

0到10歲

一般0到10歲的孩子骨骼還沒有健全，骨骼的發育主要是健全骨骼，所以一般在剛出生就是骨骼發育年齡了。這時候採取的主要方法是補充營養，這樣才能使得孩子擁有一個健康的軀體。骨骼的健康成長需要補充三大類共7種元素，第一類是維生素類，主要來源是蔬菜水果中；第二類是蛋白質類，主要來源相信大家都應該很清楚了；第三類是微量元素類，比如鈣、鎂、鉀等，主要來源於各種肉類、海鮮等。

10到18歲

10歲以後的孩子基本快要升入初中，這時候很多家長每天都為了孩子的升學限制孩子出門去玩，但是這是骨骼發育年齡的高峰時期，如果這個時候骨骼沒有得到充分的運動，很難讓骨骼伸展，從這裡可以看出中小學生的保健操的重要性。並且需要提醒的一點是，這時候的孩子會有很多不端正的坐姿、走姿，這對於骨骼的健康成長也有很大影響。

18到23歲

其實一過青春期，人的身高是很難再有所提升的，但是也有些藥是專門針對低個子來發明的，如果有能力吃，再輔助一些專門拉升的運動，這可以再讓自己長高2-3釐米，而23歲時骨骼發育年齡的最後一個階段。

其實只要是按照上面的方法將自己的骨骼發育年齡把握好並形成良好的習慣，每個人的骨骼都會生長成自己喜歡的健康樣子。