月經第一天特別少

在我們日常生活當中，有很多女性一般第一天來月經的時候，經量特別的少。在正常的情況下也算正的，一般都是第1天少，第2-3天特別的多。4-5天開始減少，6天后就基本完事。女性在月經期間要保持良好舒暢的心情，避免食用生冷辛辣的食物，注意休息，避免疲勞過度，如果經期不注意會導致很多的婦科疾病發生。

問題一

引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確病因後積極對症治療,不要自己盲目用藥,以免影響身體健康。

問題二

月經一般第一天相對來說要少一些，在2、3量比較多，到第四天逐漸減少。每月月經可不斷的耗損體內陰液，雖然是生理現象，若是得不到及時的補充則會加速女性衰老，影響月經，導致失眠等。 可以食用一些滋陰補氣血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸棗仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性調理的最佳時間是月經結束後的“黃金七天”，此時期女性肌膚代謝速度加快，利於肌膚的調理。

問題三

一些常見的原因：

1、為減肥過度節食

出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑鬱

女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產

人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等，一般在2-3個月後恢復正常。