坐月子能吃八角嗎

女性在產後都會修養一個月左右的時間，用來調理自己虛弱的身體，也就是大家常說的坐月子。月子期間最應該注意的就是飲食問題了。為了保證產婦的身體健康，同時可以為嬰兒提供足夠的乳汁，產婦在坐月子的時候一般都會吃得營養而清淡。那麼，坐月子的時候可以吃八角嗎？

月子期間的產婦飲食上有很多禁忌，有些佐料也是不能吃的，那麼坐月子期間到底能不能吃八角呢？

產後坐月子能不能吃八角?

其實八角不僅是調味佐料它還是一味中藥，具有活血化瘀和溫陽散寒的功效，說到這裡很多人就會明白八角其實是熱性的，顯而易見體質熱的人群和易上火的人群是不宜食用的。不僅如此產後坐月子期間的產婦也是不能食用的。

八角屬於熱性大料中的一種，產婦身體虛弱飲食上以清淡不油膩營養均衡為原則，吃熱性的八角調味品容易產生內熱會上火。

我們普通人吃八角調味的食物是完全沒問題的，但是坐月子期間的產婦腸胃消化功能不好，產後長期臥床靜養缺乏鍛煉會有便秘，月子期間如果吃含有八角的食物會加重內火大便幹結排便困難，嚴重時可能長痔瘡。

哺乳期間可以吃大料八角嗎?

對於喜歡重口味的人八角是不可缺少的重要佐料，好不容易熬到出月子的時候終於可以鬆口氣吃自己之前想吃但又不能吃的美食。並非所有的媽媽出了月子之後都能放飛自我，很多媽媽承擔著母乳餵養的重任，日常的飲食是合成母乳的重要營養來源，乳母的飲食直接影響到奶水的品質進而影響到寶寶的健康，為了寶寶的健康著想產後哺乳期間的媽媽同樣是不能吃含有八角調味的食物。

熱性的八角食物引起乳母上火的同時還會產生火奶，八角的熱性被乳母吸收之後經乳汁產地給嬰兒，寶寶吃奶之後就容易上火，出現躁動症經常哭鬧情緒不穩定。