​喝完咖啡口臭

咖啡早就已經成為人們每天都喝的飲品，咖啡適合在任何時候喝，當每天上班的時候喝咖啡有提神醒腦的作用，在午後休息的時候喝咖啡就是最美好的時光，在任何時候咖啡特殊的口感和香醇的氣味都是讓人感覺到心情舒暢的，當然也有一些人在喝咖啡之後會出現口臭的現象，這就是一個比較複雜的問題。

喝完咖啡口臭

1.咖啡中含有咖啡因，237毫升一杯的咖啡大概含有200毫克的咖啡因，這使得人們在喝完咖啡之後唾液減少，感覺十分口渴。口腔之中唾液不足成了細菌真菌繁殖的溫床，從而導致了口臭。不同種類的咖啡，也會有著不同程度的口氣影響，一般來說，氣味越濃烈的咖啡會導致越嚴重的口氣(如洋蔥、蒜頭、榴槤等)。

2.如果你喝的不是純咖啡，而是加了牛奶、奶油、糖，或者奶精之類的，那麼就更容易導致細菌真菌生長，帶來的氣味就更加嚴重，而且容易引起蛀牙。加上咖啡有一定的癮性，當你越喝越多的時候，口氣就越發嚴重。

喝咖啡的危害

1. 咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統興奮而造成失眠或神經緊張。而且攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴、心臟機能亢進，就是心臟跳動迅速、脈搏次數增加，及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。建議不要過量喝咖啡。

2. 喝咖啡會加重心臟急症和高血壓。對於那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾。長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。

3. 中老年婦女大量飲用咖啡，會影響身體對於鈣質的吸收、引起骨質疏鬆，而實際上婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響。

4. 胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食欲，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。

5. 孕婦飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產;哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。