大便粘不成型排便困難

平時排便的時候，如果出現大便比較粘不成形，總是感覺排不乾淨的情況，這時候應該有所注意，常常和一些腸道疾病有關，比如說出現消化功能紊亂，出現消化不良，或者是出現腸炎等疾病的時候，都可能會引起這種情況，從中醫的角度來說，這叫做大便溏薄，或者說叫做便溏，我們來看一下這方面的內容。

大便粘不成型排便困難

(1)少吃油炸食物因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

(2)少吃醃制食物這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

(3)少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

(4)規律飲食研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

病因

1、飲食不潔：由於飲食不乾淨，導致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導致大便不成形經常拉稀。

2、腸炎引起：由於濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會導致大便不成形，便多為稀症。

3、消化不良引起：飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起大便不成形，次數多，並且多成拉稀狀。

4、腸胃功能紊亂：由於腸胃功能紊亂導致的大便不成形、拉稀，多表現為便秘與腹瀉交替發生。

中醫理論

中醫認為這屬於“濡泄”範疇，又稱為“大便溏薄”或“便溏”。其本質原因是脾虛濕盛，其中脾虛為本，濕盛為標。脾虛又分為脾氣虛和脾陽虛兩種。脾運化水穀精微，與胃腑相為表裡，胃主受納，若長期飲食失調，勞倦內傷，久病體虛等均可導致脾胃氣虛，不能納受水穀和運化精微，而導致便溏。脾陽虛則常因飲食生冷，直接造成中陽虛寒或久病體虛，或體衰腎陽不足，不能溫煦脾土，運化失常，而致便溏濡泄。