坐月子一直流汗怎麼辦

流汗是一種人體中正常的生理現象，可是當人體出現了某種疾病情況的話，流汗這種現象就變得十分異常，特別是當人感冒生病的時候往往會出現出虛汗這種情況。而對而對於剛剛生產完的女性來說，她們在坐月子的時候身體往往會出現很多異常的情況。有些女性就在坐月子期間一直流汗，這時候應該怎麼辦呢?

月子出汗多正常嗎?

分娩後的頭幾天，麻麻們會感覺出汗特別多，尤其在飯後、活動後、睡覺時和醒後出汗更多，在臨床上我們把這稱之為“褥汗”，主要是因為產後皮膚排泄功能旺盛，妊娠期間積聚在體內的水分大部分會通過皮膚排出體外，這是產後身體恢復，進行自身調節的生理現象。

另外，產後喝紅糖水、熱湯、熱粥較多，這也是出汗多的原因之一。褥汗通常在產後1周左右自行好轉，所以媽媽們不用擔心。

如何應對月子出汗?

1、首先，要保證產後不能受涼，但這並不意味著要多穿多蓋，產後本身出汗量就比較大，所以在穿著上，內衣要穿吸水性較強的棉製品，外衣要柔軟透氣。

2、坐月子時，室內的溫度保持在26~28℃左右比較舒服,如果天氣太熱，也可以開空調，但切不可把溫度降得過低，以免受涼。

3、房間裡要陽光充足，適當開窗換氣。需要提醒的是，換氣時媽媽和寶寶最好暫時離開房間一會。

4、身體要保持清爽衛生，一般順產3天后就可以洗澡了，而剖腹產要視傷口癒合情況而定。如果癒合良好，1個星期就可以洗澡了