​懷孕了滿臉痘痘怎麼辦

女人懷孕後，可能會發現不僅在心理上有很大的變化，身體上的變化會更大一些，尤其是會有眾多的不舒服產生時，往往讓女性變得比較敏感，這時候家人的關愛是很重要的。懷孕了滿臉痘痘怎麼辦呢？這個問題也很讓人苦惱，懷孕後的女性儘量不要使用以前的護膚品，選擇安全的清潔臉部的洗面乳等，而且在飲食上也要注意以清淡、營養全面為主。

1、局部皮膚清潔不當或過度清潔都可能誘發皮膚過敏長痘痘。用清水洗臉，清除皮膚表面過多的油脂，保持皮脂腺導管通暢。但不能過分清洗，不要用鹼性強的，選用柔和的。不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥騷癢，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。

2、額頭愛長痘痘，罪魁禍首是劉海。劉海雖好看，可是一層頭髮掩蓋下的額頭特別容易長痘痘，一是會造成皮膚透氣性不好;二是頭髮上的髒東西很容易就會堵塞毛孔，給厭氧性痤瘡丙酸桿菌提供良好環境，誘發痘痘的形成。所以建議額頭上容易冒痘痘的孕婦，最好能把額頭露出來，要麼剪掉劉海，要麼用夾子將劉海梳起。

3、為了滿足母嬰營養之需，孕婦會進補。補身是必要的，但應以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸、牛羊肉、動物內臟、蛋黃、奶油等。因過多食肥甘、油膩、高糖、辛辣等刺激性食物易長痘。平時更要注意保持腸道順暢，多喝溫開水，多吃粗纖維，定時排便。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。

4、部分准媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力，情緒波動，容易長痘。緩解壓力的方法有飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉。不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。優閑自得的散步，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。

5、孕婦最好不要使用化妝品。化妝品中含有多種公開和未公開的化學成分，有可能對孕婦和胎兒不利。特別是使用不恰當的護膚品，也可能引發痘痘。使用油脂類、粉類、含有激素成分的護膚品，化學物或大顆粒粉末就會滲入皮膚毛孔，堵塞毛囊，滋生出許多痘痘。化妝要認真，卸妝更要仔細，同時防止暴曬。

6、不要用手擠、壓、搔、抓痘痘，以免加重炎症感染。如果局部痘痘感染，藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主。但有些含有四環黴素的藥物，對孕婦尤其有禁忌。對懷孕期媽媽來講，無論是外用藥，還是內服藥都要謹慎。

7、孕婦不能使用維A酸類藥物。維A酸類藥物是痤瘡治療的一線用藥，但是維A酸有嚴重副作用，如致畸致心理抑鬱等等，因此臨床上醫生對維A酸的使用是很慎重的。如有使用A酸治療建議至少6個月後才可以懷孕。