​臉上好多痘痘和痘印

臉上的痘痘影響了人們的面容，甚至讓很多人因此變得自卑，尤其是年輕的女性更加在意臉上是否長痘的情況，但是臉上好多痘痘和痘印要怎麼消除呢？也許大家都知道痘是不容易消除掉的，之所以長痘與個人的飲食、生活習慣等都有關係，尤其不能食用油炸等垃圾食品。要去除痘印可以選擇適合的自己的方法，尤其要每天徹底清潔皮膚。

快速消除痘印的方法：

1、維生素E去痘印

將維生素E膠囊刺破，然後塗在痘印上，在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，可以説明加速痘印的修復進程，每天兩次，維生素E有很強的抗氧化作用和修復作用。

2、定期去角質

每週堅持定期去角質，對淡化痘印有非常好的效果，不但可以改善痘印的色素沉澱，還可以美白，去完角質後再塗抹一些美白保濕補水的護膚品，讓膚色更好。

3、蘆薈去痘印法

將2匙蘆薈汁與2匙麵粉和1.5g的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後再敷在臉上，待面膜開始乾燥後，再抹上第二層，約20分鐘洗淨，堅持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。

4、多吃蔬菜和水果

飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可哥、巧克力等。

5、薰衣草精油熱敷

在溫水中滴入幾滴精油，然後放入毛巾浸泡後取出擰乾敷在臉上，再用雙手輕輕按壓毛巾，促進精油的滲入，5分鐘後取下，這方法可促進細胞新生，幫助去除痘印。