臉上突然爆出小紅痘痘

很多長過痘痘的人都會發現自己臉上的痘痘通常都是毫無預兆就冒出來了的，而且長出痘痘來不僅會影響到一個人的臉部美觀情況，甚至會讓一個人產生自卑的情緒。所以經常長痘痘的人應該尋找一些可以治療痘痘的方法來治療自己的痘痘。那麼針對臉上突然爆出小痘痘這種情況有哪些治療方法呢?

臉上為什麼會冒出大顆的紅色痘痘，摸上去硬硬的且有痛感?

這種痘痘可能是以下的情況：

1、多食了油炸食物情境：每次吃完油炸煎的食物後，臉上總會冒出幾顆又大又紅的痘痘

解答：這種痘痘主要是因為飲食不當，致胃與大腸熱盛，熱邪上攻於肺，肺熱上攻於面，再加上面部毛孔堵塞，導致的痘痘。

建議：徹底清潔面部，對長出痘痘的皮膚及時消炎，最好能夠對毛孔進行疏通，預防痘痘反復發作。

2、經常晚睡情境：某段時間一直熬夜，然後鼻頭、下巴或者太陽穴等部位，就冒出大顆的紅痘痘

解答：睡眠不足也是造成痘痘生長常見的原因，起因是身體機能較差，血液迴圈、代謝不良，毒素累積無發排出，在皮膚上就形成“熬夜痘”。

建議：平時要保證充足的睡眠，少熬夜哦!

3、痘痘已經發炎情境：痘痘比較大，呈紅顏色並且感覺疼痛，好發於面部、額部、頰部、下頜部、胸部、背部。

解答：這個階段的痘痘已經發膿，生成較大膿包，一直長到了皮膚深層。膿包裡的膿水往往不容易流到皮膚外表，而會流進皮膚裡面，破壞細胞。

建議：千萬別自行擠壓，容易留下痘坑，這種類型的痘痘，最好進行專業毛孔疏通及消炎去紅腫，同時補充皮膚水分。

引發痘痘的根本原因是：

毛孔的堵塞及污染

毛孔堵塞通常是皮膚上油污太多沒有及時清潔才導致的，但是有時候毛孔堵塞的症狀不是很明顯，有些護膚經驗不足的人沒有及時注意到，導致皮膚問題越來越嚴重。

這麼多的痘根死死的堵住你的毛囊，不讓它排油排汗，時間越久垃圾堵塞的越多，最後導致毛囊紅腫發炎形成痘痘!

及時疏通清理毛孔

如何改善痘痘問題?

健康的毛孔，乾淨暢通是其首要的標準。應在平時的生活中養成良好的習慣，並且在護膚步驟中加強對毛孔的疏通。只要將毛孔疏通了，即使你熬夜或者吃辣等飲食不規律也很難長痘哦!

1、徹底清潔洗臉

油性的肌膚保養步驟中，“徹底清潔”是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品，徹底洗去多餘的污垢、油脂。即使，外出回家、運動後，不要忘記馬上洗臉。

2、重點清潔T字部位

T字部位是產生油污的“重災區”，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

3、調理收斂毛孔

洗完臉後，皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。

4、每週清潔角質

每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除。可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得乾淨而有光澤。

5、規律生活

想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如減少熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。