營養飲食

鴨肉跟什麼炒好吃

鴨肉是生活中的常見肉類含有的營養價值也非常高,經常吃鴨肉對人們的身體是有一定好處的,當然,除了吃鴨肉還要注意在做鴨肉的時候食材的添加,這也會影響到整道菜的口味。所以說在煮鴨肉的時候食材的搭配非常重要。那麼鴨肉跟什麼食物一起炒比較好吃呢?詳細瞭解。

1.烤鴨肉怎麼炒好吃

用中火將鴨皮和鴨肥肉放到鍋裡炒到鴨皮變脆,脂肪化開,大約10分鐘。然後轉為中高火,加入鴨肉、豬肉、一般的香蔥和醬油,一直炒到肉熱透,大約5分鐘。加入米飯一起炒,直到米飯炒熱,大約5分鐘。在米飯中間弄出個大的坑,一直露出鍋底,然後將打好的雞蛋倒入,直到雞蛋炒成小塊,然後將蛋炒入米飯,再加上剩下的香蔥。一直炒到米飯很熱為止,大約5分鐘。食用前加入適量的鹽和胡椒。

2.鴨肉炒什麼菜好吃

燒開一壺水。高湯加熱,烤箱低溫預熱。麵條放入碗中,用開水浸沒,泡6分鐘,或按包裝袋上的說明煮熟。鴨肉去皮,切成1×7.5釐米的細條,放進碗裡,加一湯匙醬油拌勻。大蒜去皮切碎;大蔥切去無用部分,切片;蔬菜除去枯葉,洗淨,切成火柴杆粗細的絲。撈出麵條,用涼水沖澆後瀝幹。用中式鐵鍋或煎鍋將一半花生油加熱,倒入鴨肉翻炒4—5分鐘,然後移至碟中,放進烤箱保溫。剩下的花生油下鍋燒熱,倒入大蒜、大蔥、蔬菜和嫩玉米。如用中式鐵鍋,翻炒15秒鐘;如用煎鍋,則需要30秒。鴨肉回鍋,加入海鮮醬及熱湯,煨數分鐘。用一茶匙清水調和太白粉,與豆芽一起倒入鍋中拌勻,煮1—2分鐘。然後加入麵條及剩下的醬油,攪拌均勻後再煮3—5分鐘,即可上桌食用。

3.其他吃法

將鴨腿肉片下來切成條,將切好的鴨肉,加入醬油、料酒、白胡椒粉、少許鹽、澱粉拌勻醃制大概20分鐘左右。青椒洗淨切塊備用。炒鍋內放油(鴨肉本身會出很多油,油放少一點),將油燒熱,放入花椒和蒜片、薑絲炒香,放入醃制好的鴨肉絲滑炒。待鴨肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均勻至菜斷生,然後放鹽調味後,即可出鍋。