白髮染黑的天然方法

導致白髮出現的原因有很多，如果是年齡大的人，這是很正常的，就怕是一些年紀輕輕的人長了白髮。有白髮染髮是最簡單的解決手段，不過染髮劑中含有各種化學品，會給我們的身體產生一定的影響。所以，很多人關心天然染髮的方法。那麼，白髮染黑的天然方法有哪些？下面咱們就來看看吧。

1洗頭篇

很多朋友覺得長了白髮不美觀，會選擇把頭髮染黑，但是這種方法也是有時效性的，染髮劑用多了對發質傷害更重哦~

土豆皮洗頭

土豆皮中含有的集中物質，在空氣中聚合起來變成了黑色素，堅持使用可以使白髮變黑髮，擺脫白髮困擾。

將土豆去皮，把土豆皮放入鍋中煮沸水，取水備用。

正常洗頭之後，將土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白髮上直至頭髮變幹。

水中加醋

黑豆具有高蛋白和低熱量的特質，它可以治療很多種白髮症狀（除開遺傳性白髮）。

準備米醋和黑豆，鍋中放入一點清水和米醋，倒入黑豆一起蒸煮，直到黑豆變成爛泥狀。

過濾掉裡面的渣滓，用乾淨的刷子蘸一點黑豆水每天堅持刷到白髮處。

一天刷一次，堅持一點時間就可以看到效果了。

檸檬擦拭

檸檬中含有果酸，果酸對白髮有抑制作用，且對頭皮和頭髮的刺激較小。

取檸檬榨汁，將檸檬汁塗在頭髮上自然風乾，第二次繼續塗檸檬汁，用毛巾或保鮮膜包住頭髮15分鐘，清水洗乾淨就可以了。

2飲食篇

俗話說頭髮是腎開的花，頭髮多少也是跟腎相關的，可以說兩者是相互影響的噢！下面就推薦幾種食物~

枸杞

枸杞具有滋陰補腎的效果，吃枸杞在一定程度上是可以治療白髮的。

枸杞水是典型的滋陰補腎的茶水，除了治療白髮還能抗衰老哦，所以千萬不要錯過啦~

將枸杞洗乾淨，準備一個水壺和熱開水，在玻璃杯內倒入熱開水。

倒好開水後，將洗乾淨的枸杞放入水杯中泡發就可以了。

核桃

很多朋友都知道核桃健腦，但其實它也有通經脈和黑鬚髮的效果，是因為它富含B族維生素和蛋白質等多種元素。

吃核桃仁對補腎養血有很大的效果，從而達到使頭髮烏黑，皮膚細膩的效果。

黑芝麻

黑芝麻中含有的蛋白質及不飽和脂肪酸是促進頭髮生長所需的營養元素噢，所以吃黑芝麻可以起到養護頭髮，防止脫髮和白髮的效果。

取一把黑芝麻放到碗中用清水洗淨，放入鍋中炒熟，放入碗中搗碎。

將搗好的芝麻粉和炒熟的糯米粉混合加入熱水在鍋中攪勻，可以根據自身情況選擇少糖還是多糖。

在鍋中攪拌至黏稠，就可以起鍋了，可以加一點裝飾物噢。

胡蘿蔔

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素，吃胡蘿蔔可以讓身體得到充分的營養，促進身體的新陳代謝，這樣就可以使頭髮的黑色素跟上生長腳步。

胡蘿蔔汁能夠最大限度保留營養成分，將胡蘿蔔洗乾淨切片。

把胡蘿蔔片放入鍋中煮10分鐘，煮熟的胡蘿蔔片放入攪拌機中，加入煮胡蘿蔔的水，打成胡蘿蔔水。

將胡蘿蔔羹過濾就可以得到一杯胡蘿蔔汁啦~