舌頭老是感覺被開水燙

舌頭總是感覺像被開水燙了一樣麻麻的，很有可能是患上了灼舌症，患有灼舌症的患者可以通過局部治療或者全身治療的方法進行治療也可以選擇使用中藥來進行調理，一定不要給自己太大的壓力，平時注意休息，可以選擇慢跑或者是飯後散步，瑜伽等等可以放鬆的運動來緩解自己緊張的情緒，多吃一些含有維生素的水果蔬菜。

對症治療

消除局部刺激因素，積極疼痛明顯者可局部應用止痛藥物。

全身治療

1. 積極治療全身系統性疾病，如糖尿病、貧血、維生素缺乏等。

2. 失眠、抑鬱明顯者可用穀維素、維生素B1等藥物，氯硝西泮等抗抑鬱藥物可能對於該病的治療有一定幫助。

3.認知療法等心理治療。

中醫中藥治療

1.中藥治療：以疏肝解鬱等為基本治則，成藥可選用加味逍遙丸、坤寶丸等。

2.其他療法：穴位注射療法、鐳射治療等。

其他治療

非藥物治療方法，可以單獨使用或作為藥物治療的輔助治療，包括：壓力管理、瑜伽、運動、與心理治療等。

疾病預後

預後良好。三分之二的的患者在6至7年內局部症狀改善。少數病人就會恢復正常。不能恢復正常的患者，症狀傾向於穩定在相同的強度。

疾病預防

1.更年期前後女性要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞;

2.避免過度勞累和緊張，生活起居有規律，保證充足的睡眠;

3.保證飲食均衡，多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物。

4、避免伸舌自檢習慣.

飲食注意

疾病忌口

少食或不食辛辣或刺激性食物。

飲食調養

營養狀況不良者可適當補充維生素類、葉酸等。