肚子痛按什麼穴位

肚子痛是一種比較常見的問題，對於患者的影響也是比較大的，因為這不僅會導致患者有身體上的痛苦，還會導致患者的精神狀態受到一定的影響。而按摩是很好的緩解肚子痛的方法。不過，具體說來，導致肚子痛的原因有很多，比如說胃腸痙攣或者是痛經。對於不同原因導致的肚子痛，在按摩手法上自然有區別!

一、肚子疼按摩哪些穴位

1、掌揉關元穴

右手掌心疊放在左手背上，將右手掌心緊貼在關元穴，適當用力按揉0.5～1分鐘。

功效：益氣壯陽，調理氣機。

2、掐合穀穴

將一手指尖，按於對側合谷穴，其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘。雙手交替進行。

功效：理氣通腑，解痙止痛。

3、按揉足三裡穴

身體前傾，將拇指指腹放在同側足三裡穴上，其餘四指附於其後，適當用力按揉0.5～1分鐘。以有酸脹感為佳。

功效：補脾健胃，調和氣血。

二、胃腸痙攣導致的肚子痛怎麼按摩

常見的肚子疼多是由於飲食不潔造成的胃腸痙攣，這時可以按摩腹部的中脘穴、下脘穴、天樞穴、大橫、氣海等穴位，也可以根據患者的情況按揉痛點。女性月經造成的痛經，可在腹部進行震動類的手法，以氣海、關元穴、子宮穴為主，同時在背部選擇八髎穴，在骶骨兩側的穴位進行掌擦類的手法，來緩解痛經。

三、痛經導致的肚子痛怎麼按摩

痛經時常按摩的穴位： 1、子宮穴，子宮穴位於在下腹部，具有活血化瘀，理氣止痛的效果，經期前後按摩，均有治療及預防作用; 2、八髎穴，對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用，尤其針對女性生殖系統，按摩八髎有運行氣血，活血化瘀的效果，痛經時使用按揉及按壓的手法，效果都不錯; 3、太沖穴，具有疏肝解鬱 ，行氣止痛的效果，按揉有助於減緩痛經; 4、合穀穴，具有鎮靜止痛 ，通筋活絡的效果。