孕吐電解質紊亂的症狀

懷孕後的女性們會在身體方面出現非常多的變化，這些變化也可以看作是懷孕的預兆表現等等，而有些表現會令女性們承受較大的痛苦折磨，引起生活的不便，例如，孕吐就是女性們常見的懷孕表現，嚴重的孕吐會導致電解質紊亂，下面就來看看孕吐電解質紊亂的症狀如何預防呢？

早孕反應過程一般較短，由於早期胚胎形成時期對營養素的需求不多，所以大多數情況下不會影響胎寶寶的發育。

但有些孕媽媽早孕反應嚴重，嘔吐劇烈，水、米難進，這可能引起體內鈉、鉀等電解質丟失。

電解質丟失一旦沒有得到及時糾正和治療，會導致身體內的水、電解質平衡失調，進而造成體內代謝紊亂，使母體的健康受到嚴重危害，胎寶寶的健康也就難以得到足夠的保障。

在這種情況下，孕媽媽要儘快去看婦產科醫生和營養醫生，儘早控制症狀，必要時採取腸內營養和腸外營養綜合治療，防止出現水、電解質紊亂。

為了保持水、電解質的平衡，孕媽媽早孕期要注意多飲水，多吃蔬菜和水果，以補充電解質。

如何預防准媽媽孕吐引起電解質紊亂：

（1）保持情志的安定與舒暢。

（2）居室儘量佈置得清潔、安靜、舒適。避免異味的刺激。嘔吐後應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，並用溫開水漱口，保持口腔清潔。

（3）注意飲食衛生，飲食宜營養價值稍高且易消化為主。可採取少吃多餐的方法。少吃甜食、油膩食品。

（4）為防止脫水，應保持每天的液體攝入量，平時宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

（5）嘔吐嚴重者，須臥床休息。

（6）保持大便的通暢。

（7）嘔吐較劇者，可在食前口中含生薑1片。