月經量少是宮寒嗎

月經量關乎女性朋友的健康，所以許多女性朋友都非常關注月經的各項問題，有的人認為月經量少就代表宮寒，其實不然，因為月經量少雖然有可能是宮寒，但是這也與個人自身的體質有一定的原因，而且並不是宮寒就會導致月經量少，女性朋友如果出現這個問題需要注意治療。

一、月經量少就一定是宮寒嗎

不一定的。

宮寒體質已經形成，對於女生來講，是個壞消息。因為宮寒可能會影響到女性的懷孕生子大計，還會使女生看起來比同齡人老。還有，宮寒不是單指子宮寒冷，而是涉及範圍廣到整個生殖系統，因此宮寒嚴重的女生，其實在現代醫學來說就是泛指多個婦科病的來源。

這樣的女性朋友，平時在吃穿住行，對於改善宮寒體質都非常有用，可適量的多吃些溫熱性食物，比如像生薑、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝等，這些食物都具有很好的驅寒溫補作用。補鐵能增強人體的耐寒能力，生活中含鐵量比較豐富的食物有很多，比如像動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。中醫認為腎為五臟之本，腎氣化生天癸，天癸激發沖任，沖任下起胞宮，沖任之氣血，下行為經。若腎氣不足，沖任失調，氣血滯，胞宮失養，或月事紊亂失調或量少。

阿膠黃精丸以阿膠補氣血，黃精抗衰養肝腎，所以其補氣補血作用強，滋養肝腎效果明顯。最終恢復體質，使女性氣盛血旺，腎氣複盈，內分泌也趨於正常，最終恢復正常的月經量和正常的月經週期。

二、什麼是宮寒

宮寒即子宮內有寒氣，其形成原因主要有兩個。

一為先天素體偏寒，腎陽不足，陽氣虛、陰寒內盛引起的宮寒。

二為後天受涼引起，特別是生理期貪涼，最容易導致寒邪入侵。如經期貪食冷飲、淋雨、游泳，經常吹空調，或者穿露臍裝等，都容易導致宮寒。除此之外，長期服用寒性藥物，如六神丸、珍珠粉、蘆薈等，也會引起宮寒。如今很多人遇到牙齦出血、長痘痘等一概認為是由上火引起，經常會服用寒涼食物或藥物來

“下火”。殊不知，也許你根本就不瞭解自己的體質，有實火可以“下火”，而氣虛、陰虛引起的虛火則不可隨意“下火”。女性如長期服用寒涼食物或藥物，久而久之就易導致宮寒。

宮寒者臉色偏白，形寒肢冷，白帶清稀，脈沉細，舌胖大，色淡白，有齒印，寒氣重者，一層白苔。宮寒容易導致痛經、月經量少、閉經、月經延後，甚至不孕。古語有雲“暖則生物，冷則殺物”。