教您膝關節痛怎麼治

相信很多人知道，隨著年齡的增長，人們的身體機能就會衰退，特別是對於一些老年人來說，膝關節老是容易出現一些問題。例如經常會出現膝關節疼痛的現象。當出現這種狀況的時候對於很多人的正常行走，造成了一個很大的麻煩。那麼在日常生活中，我們可以通過哪些方式來達到治療膝關節疼痛的效果呢?下面就一起來看一下吧。

中醫認為，膝骨關節炎源於感受寒濕，經脈阻滯，經絡不通，故又叫“老寒腿”，以膝關節的疼痛，打軟，屈伸不利，有彈響聲，甚至畸形為主要臨床表現。

如何判斷膝關節炎

疼痛：活動多時疼痛加重，休息減輕，再活動時仍可疼痛，甚至更重。上下樓梯尤為困難，只能用好腿或症狀輕的一條腿一蹬一蹬上下樓梯，而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯，並且往往是下樓梯比上樓梯更加困難。關節扭傷、著涼、過勞通常可誘發或加重關節疼痛。疼痛嚴重者腿不能活動，還會影響睡眠品質。

“膠著”現象：即關節在某一位置較長時間靜止不動之後，再活動時非常疼痛，屈伸不能，必須緩慢地逐漸活動一會之後，“膠著”現象才會消失，膝關節才能屈伸運動。如坐公共汽車，往往需要提前一站，病人就得站起活動關節，才能下得汽車。

關節腫脹：關節腫脹來源於滑膜增生和關節內積液，初期常因扭傷，著涼而發作，以後將變為持續性腫脹。關節活動時有摩擦感或聽著彈響。

骨科醫生建議：粗鹽+生薑，每晚敷一敷，簡單又實用。

具體操作：適量的粗鹽加大米，生薑切片，還有蔥頭連須一起，炒熱後，放入布袋裡，裝三分之二就夠，每晚熱敷膝蓋，大約10來天膝蓋就不痛了

粗鹽有消炎的作用，米是良性的，有益五臟，在這裡與鹽一起用，還起到一個疏鬆細鹽的作用(否則細鹽會結板)。

生薑它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

驗方簡單實用，已經有膝關節炎的不妨試試。沒有的也可以在家敷一敷，舒緩筋骨，活絡氣血。

生薑治膝關節炎有奇效!

中醫一直認為：皮薄肉少多生邪!

膝關節就屬於皮薄肉少的地方，多受寒邪影響;當然有一部分老年人因腎氣不足而受影響。

生薑陽氣足，能發汗驅寒，在病痛處用生薑敷，可以說是當次見效!而生薑治療膝關節痛有理論和實際資料支撐。