坐月子耳朵嗡嗡響

女性在坐月子期間的保養是非常重要的。如果保養不當的話，就會對女性身體的恢復造成很大的阻礙，甚至會影響產婦身體的健康以及日後的再次懷孕。有些女性在坐月子的時候感覺到自己的耳朵裡面嗡嗡響，經常會有耳鳴的現象。那麼，坐月子耳朵嗡嗡響的話到底是怎麼回事呢?

一、坐月子耳朵嗡嗡響的原因

產後耳鳴是一種產後綜合症，是因為生產時急性引起身體的變化，導致腎氣一時起伏過程大。你的情況可能是屬於產後虛症引起的耳鳴。你可以服用點補腎氣的中成藥，因為產後還要進行哺乳期，多吃點帶補的雞湯等。

二、為何會產後耳鳴

1、心理壓力：生小孩兒的過程來是一件很神聖偉大的事情，但是有不少的人都反應產後會有耳鳴症狀的出現，而對疾病的不瞭解，加上產後抑鬱等，都造成了患者們心理上的壓力，從而助長耳鳴，給自己的生活也帶來了影響。

2、高血壓：如果您懷孕期間患過高血壓，甚至有蛋白尿(醫學上稱為妊娠高血壓綜合征)，也會有耳鳴的表現。

3、疲勞：產後休息不好，身體虛弱，過度疲勞，造成植物神經功能紊亂，產生頭暈、耳鳴等症狀。

三、產後及哺乳期耳鳴該如何避免

1、避免精神緊張和疾勞。哺乳期的媽媽，特別是新手媽媽在育兒方面肯定會相對緊張，再加上母乳相對是比較辛苦勞累的，長期的精神緊張和勞累就容易產生耳鳴，這時候媽媽們一定要注意放鬆一下自己，調整一下自己的狀態。

2、避免雜訊。如果經常長時間與雜訊接觸，或者是長時間生活在躁聲環境下的話，那麼這些都是有可能導致聽力下降的，則有可能就會有耳鳴的產生。所以一定要注意雜訊防護措施。

3.避免不良習慣。咖啡因和酒精都是有可能加重耳鳴的，有的媽媽因為哺乳期太累，想喝咖啡來提神，其實這些都是有可能使耳鳴加重的。