坐月子可以抱小孩嗎_坐月子能抱小孩嗎

女性的月子期間的保養都是必須要引起大家重視的。因為如果坐月子期間沒有好好恢復的話，對於女性的身體的損傷是非常大的。女性在坐月子的時候不僅要多補充營養，而且還應該避免一些體力勞動或者是運動量比較大的活動，防止女性身體恢復出現問題。那麼，坐月子可以抱小孩嗎?

一、坐月子能抱孩子嗎

月子期間媽媽們要哺乳的話儘量躺著，如果不方便要坐著的話一定要在腰後面墊一個枕頭，防止腰部酸痛，注意坐著抱小孩的時間不要太久，以免引起手臂不適。產婦在產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱為“產後身痛”，俗稱“產後風”，也就是我們常說的“月子病”。相當於西醫的風濕、類風濕引起的關節痛、產後坐骨神經痛、多發性肌炎、產後血栓性靜脈炎出現的類似症狀。現代醫學認為產後女性身體各個系統都需要調整和恢復;中醫認為產後女性的身體處在”血不足，氣亦虛“的狀態，所以必須好好調養。

二、得了月子病怎麼辦

月子病會引起全身一系列的寒涼病，如月經失調、脾胃虛寒、關節疼痛等，治得越早越容易痊癒，所以一旦發現患了月子病，就要及早治療。月子病治療現在一般提倡以中藥為主，補血養氣祛風濕，並輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。

三、坐月子的禁忌

1、忌捂：夏天氣溫高，室內有時與人的體溫接近或稍高，體弱的產婦及嬰兒容易受熱、中暑，因此不宜關門閉戶、掛窗簾，更不應穿厚衣，將袖口、褲腿系住，蓋厚被等。

2、忌受風：產後分解代謝旺盛，出汗多，毛孔經常開著。若有穿堂風或電扇直吹，木帶、嬰易受涼感冒，重者可引起肺炎。產婦可引起關節痛，有時會留下後遺症。

3、忌用冷水洗：產褥期多汗，毛孔常張開，用冷水洗手、洗尿布等容易引起肌肉、關節酸痛，因此以溫水為宜。