坐月子房間可以通風嗎

在大家的固有印象當中，女性如果要坐月子的話，就應該長時間躺在床上，門窗緊密，不洗澡也不洗頭髮，避免運動或者是受風受寒等。其實，這些做法並不一定是科學的，有些甚至會導致女性身體健康受到影響。女性在坐月子期間一定要合理規劃，科學地保養。那麼，坐月子房間可以通風嗎?

一、坐月子房間可以通風嗎

產後產婦睡的房間無論冬夏，窗戶都要常開通風，使室內空氣新鮮。通風可以消除房間細菌的隱患，因為在產後家裡的客人都來看望，會容易帶入一些病疾進入產婦房間，如果經常空氣流通不好，母嬰更容易感染疾病，更應該及時通風換氣，因而保持室內氧氣的充足對母嬰都有利。

二、坐月子房間如何通風

這裡所說的房間通風，不是把窗戶全部打開，讓風直接吹進來，正確的做法是擋上一層窗簾，或者有間隔的風從隔壁的房間裡吹過來，讓風拐著彎吹進來，只要注意不要讓風直吹至產婦和小寶寶身上就可以了，這時產婦和寶寶可以在開窗對流空氣的時候到別的房間呆一會，等通風完畢再進來。

三、月子裡房間通風有什麼講究

1、開窗通風必須遵循的一個原則就是風不能直接對著產婦吹，吹空調或者風扇的時候，可以打開產婦隔壁房間的空調或者風扇，保持空氣的新鮮和清新。如果因空調等製冷設置溫度太低而使產婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空調的風不可以直接吹到產婦，室溫一般以25-28℃為宜，產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。

2、新媽媽睡的房不論冬夏，窗戶都要常開，使室內空氣新鮮，有風的時候，新媽媽和新生兒可以在開窗對流空氣的時候去另外一個房間，等通風完畢再進來。這樣氧氣充足的房間，孩子待著也很舒服。