如何抑制肚子餓的叫聲

當人們的肚子餓太厲害的時候就會出現叫聲的，其實這就被人們叫做腸鳴聲的，這種聲音如果一直出現的話就會讓人們感覺到特別的煩躁，這個時候就只能是去抑制住叫聲的，其實最好的方法就是吃一些東西的，這樣的話就不會讓自己的肚子一直出現饑餓感了，也會使得腸鳴聲減弱的。

腸鳴音的產生就是如此，胃腸道猶如一個隻裝了部分水的“瓶子”，其中的稀薄的液體若加上氣體，再加上胃腸壁本身的運動(胃腸蠕動)使得胃內容物產生移動，在這一過程中便會有聲音的產生，即腸鳴音。不過，正常人的腸鳴音是感覺不到，用耳朵也聽不到的。要想瞭解腸鳴音，只有將耳朵緊貼於腹壁或用聽診器才能聽到它，每分鐘大約3-4次。如果自己能夠明顯感到或能用耳朵聽到肚子裡作響，那就表明發生了腸鳴音的亢進，反映胃腸道內氣體來源或生成過多。是氣體和液體隨腸蠕動發出的聲音。

腸鳴音增強

腸蠕動增強時，腸鳴音達每分鐘10次以上，但音調不特別高亢，稱腸鳴音活躍，見於急性胃腸炎、服瀉藥後或胃腸道大出血時;如次數多且腸鳴音響亮、高亢，甚至呈叮噹聲或金屬音，稱腸鳴音亢進，見於機械性腸梗阻。此類患者腸腔擴大，積氣增多，腸壁被脹大變薄，且極度緊張，與亢進的腸鳴音可產生共鳴，因而在腹部可聽到高亢的金屬性音調。如腸梗阻持續存在，腸壁肌肉勞損，腸壁蠕動減弱時，腸鳴音亦減弱。

腸鳴音減弱

腸鳴音明顯少於正常，或數分鐘才聽到1次，稱腸鳴音減弱，見於老年性便秘、腹膜炎、電解質紊亂(低血鉀)、胃腸動力低下等。

腸鳴音消失

若持續聽診3～5分鐘未聽到腸鳴音，此時應重點聽診右下腹，並可用手指輕叩或搔彈腹部仍無腸鳴音，稱為腸鳴音消失，見於急性腹膜炎或麻痹性腸梗阻。