產後坐月子能吃梨嗎

梨是一種大家非常熟悉的水果，性涼，很多人都喜歡吃，也有很多好的功效。冰糖雪梨一起煮水對治療咳嗽、緩解肺部炎症有非常好的效果。不過因為本身的涼性，孕婦在產後坐月子的時候最好不要吃，剛生產後對身體涼性的侵入還是應該多加注意。本文介紹了梨的功效以及孕婦能否吃梨的具體情況，來看看吧。

孕婦能吃梨嗎

1、梨鮮甜可口、香脆多汁，具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口幹唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

2、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

3、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。

4、補充人體所需鈣質：梨可以説明人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。所以，一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕，孕婦也不能過多的吃梨，一天最多一個。

產婦能吃梨嗎

1、產後媽媽的身體恢復需要很多營養，維生素、蛋白質、礦物質、鈣質等等，科學的說法，坐月子期間是可以吃水果蔬菜的，只是水果蔬菜也要科學地挑著吃。梨屬涼性水果，產後媽媽應少吃，產後的幾天之內應避免食用。

2、梨性涼，而產後的婦女體質大多由孕中熱性體質變為涼性體質，不宜吃太多涼性食物。梨對於產婦來說都是非常好的水果，產婦少量的梨是可以的，但不能吃過多，而且產婦睡前應少吃，以免尿頻。

3、產婦吃梨最好蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以潤肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，對心血管也有好處。但梨性寒易傷脾胃，不可多吃。除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。

以上就是對於孕婦能吃梨嗎這一問題的有關資料整理。孕婦吃水果還是要結合自身體質才可以，如果自己的體質不適合吃這種水果，就需要孕婦減少這種水果的食用，這是大家要注意的，如果家中有孕婦，對於水果和食物的挑選都要適合孕婦的體質才行。