坐月子穿了短袖怎麼辦

女性在生產的過程中體力消耗過大，毛孔全部張開，體力消耗後身體非常的虛弱，這也是為什麼不讓產婦在坐月子的過程中著涼、見風的原因。夏天天氣炎熱，產婦本來這種時候身體就容易流汗，所以很多產婦都想要穿短袖，最好還是不要的，以免寒氣入體，引起以後腰酸背痛等情況。本文介紹了坐月子不可穿短袖的具體內容，來看看吧。

坐月子可以穿短袖麼

1、夏天坐月子最好不要穿短袖。因為新媽媽產後汗多，皮膚的毛孔是張開的，人又非常虛弱，這時如果受風、受涼，寒氣直接進入產婦的體內，很容易引起感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以避免受風、受涼是很重要的。

2、產婦的抵抗力較低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的時候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。

夏天坐月子注意事項

1、產婦產後出汗多是一種正常的生理現象，這個時候身體以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該穿長衣長褲，穿薄襪子，為了避免風對關節的刺激，如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地捂，以免中暑。

2、選擇食用一些孕產婦專用的奶粉、多種維生素或鈣片最好，坐月子期間應多吃吃些營養高、易消化的食物，同時要多喝水，以保證乳量充足，並促進身體快速恢復。

3、天氣炎熱的時候，可以使用空調、風扇或手搖扇。室內溫度應保持在26℃左右，以新媽媽感覺舒適為宜。但一定要避免直接吹到媽媽和寶寶，建議最好在客廳開空調，打開產婦的房門即可。當空氣中濕度過大時，可以採用空調的排濕功能。

我們都知道，產婦生完孩子後都會出汗的，如果此時又是在夏天，這樣產婦坐月子就好辛苦了。但是產婦坐月子最好還是不要穿短袖，這樣很容易著涼，剛剛生完孩子，身子還比較弱，如果攤上了感冒，要照顧寶寶，傷口又還沒癒合，真是比較痛苦的事情呢。