虎口肌肉酸痛怎麼回事？

很多人不知道虎口是什麼部位，其實就是指人的拇指和食指之間的地方，也許很多人不知道，其實這個地方是有穴位的，平時可以對這個部位進行按摩，還有做針灸的時候，也可以在這個部位做，所以這個地方其實很重要，如果發現虎口部位的肌肉酸痛的話，要結合自身情況，考慮是下列原因造成的。

虎口肌肉疼怎麼回事？

這種情況可能是由於頸肩胛背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的。

指導意見：

可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，多做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭，左轉、右轉，左側屈、右屈側，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒，每次堅持10~15分鐘，動作要輕緩、柔和，一天可以做數次.），平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

有肌肉痛的症狀。

指導意見：

考慮是有勞累、缺鈣導致的，建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療.祝健康。

肌肉疼痛要區分一種是酸疼，這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果.在這種情況下，只要注意運動後做放鬆練習（伸展運動及低負荷重複運動），此外還可以做些按摩，補充足夠的電解質（比如喝點脈動一類的飲料），一般就可以解決問題.通過這些活動，不讓乳酸存留在肌肉組織中，而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝，這樣肌肉就不會酸疼了.

指導意見：

一種是麻痛，特點是第二天肌肉有刺痛感，稍微活動或者用手按壓就會很疼，也有使伴隨發麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷，建議按運動傷害進行治療性康復（手法很多，就不多說了）在這種情況下，最好不要繼續訓練，以免造成肌肉的更大傷害，那就得不償失了.

考慮是屬於慢性疲勞，都是可能會影響的，一般情況下建議及時看醫生指導，都是可以繼續配合熱敷按摩治療試試，看是否好轉的。