冰敷眼罩對眼睛有害嗎

冰敷眼罩是現在非常流行的一種東西，但是這種東西在使用以後對於自己的眼睛還是會有一些影響的，甚至是有害的，從而導致自己的眼睛受到非常強烈的刺激，並且還會導致自己的眼睛在佩戴以後出現短暫性的模糊情況，所以說就最好是不要去使用這種眼罩的，避免對眼睛造成再大的傷害。

出現暫時性模糊

由於眼睛屬於敏感器官，如果將冷卻後的眼罩直接敷在眼睛上，會對眼睛產生刺激，導致摘下眼罩後，出現暫時性的視力模糊現象。

建議在冷卻的眼罩上包裹一層薄毛巾，以減少對眼睛的刺激。

影響視力

由於液體眼罩有一定的重量，而人的眼球又極其敏感，長時間戴液體眼罩會增大眼壓，會造成晶狀體變形影響視力。所以在選擇眼罩上，也要合理的、科學的選擇。

產生依賴

正常睡覺的時候需要的是一種放鬆的狀態 如果長時間戴眼罩的話在心理上會感覺不舒服可能產生依賴。而對眼罩產生依賴，一旦離開眼罩則睡眠品質會下降。

1.可改善眼部微循環，消除用眼疲勞，恢復睫狀肌彈性，抵制視力衰弱，具有明目功效。

2.可改善用腦過度引起的頭暈眼花、健忘、厭食等不適感，減輕偏頭痛、神經衰弱、失眠等腦疲勞綜合症，提高工作效率。

3.幫助消除眼袋、皺紋、黑眼圈，促進新陳代謝，增強眼周皮膚的光潔度和彈性。

用法

經過預冷處理(2-8℃冷藏)30分鐘，即可戴於眼部。一般佩戴5-10分鐘，也可根據個人症狀適當延長，無任何副作用。

1.適合外用，如不慎損壞包裝使內液沾及眼睛或皮膚，用清水洗淨即可。

2.置於陰涼乾燥處或冰箱冷藏，防止紫外線照射。

3.主要會阻止血液迴圈，使眼睛四周血液迴圈減慢，神經末梢靈敏度減低，產生暫時的舒適感;最後導致經絡不通，不通則痛，可以引起各種眼科疾病，甚至失明。