臉色暗黃有斑中藥調理

在我們的生活中有很多女性到了四五十歲的年紀，臉色就會變得比較辣，而在這個時候臉上還會長一些褐色的斑點，看起來就會特別的影響美觀，這個時候大多數女性都會感覺到特別犯愁，因為上了年紀之後，本來皮膚就已經會變得鬆弛，在加入一些班裡，就會使整張臉不堪入目，那麼臉色暗黃有斑怎麼用中藥調理呢?

皮膚暗黃的原因

1、血液迴圈不良

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，皮膚自然暗淡無光。

2、色素積聚

色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。

3、紫外線照射

紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

4、長期熬夜、睡眠不足

因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

皮膚暗黃怎麼調理

1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。

2、儘量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

皮膚暗黃怎麼調理

3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。

4、面膜，保濕面膜比美白麵膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是幹性皮膚的美眉。

5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。

6、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。

7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠品質的提升，讓你睡個真正的美容覺。

8、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

9、減少上網時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面乳，儘量洗去停留在臉上的游離電子。

上面介紹了皮膚暗黃的調理方法，下面的內容會推薦一些有效改善皮膚暗黃的美容食譜，一起來看看。