營養飲食

炒肘子的家常做法

肘子是人們日常生活中很常見的一種肉食食物。通常的種子主要是豬身上的一個部位,因為獨特的口感,而其富含豐富的膠原蛋白,受到了很多人的喜愛。肘子的做法有很多,但是比較常見的就是炒肘子。長久是因為獨特的口感說,到時候很多人都喜愛。那麼家常炒肘子應該怎麼做呢?怎樣做家常炒肘子才更加好吃呢?下面就讓我們一起來看一下具體的操作方法吧。

一、辣炒肘子

食材:辣椒切斜刀,蒜切片,蔥切圈各適量。

步驟:

1、鍋燒熱倒適量油,放入花椒粒爆香,放入辣椒和蒜片。

2、放十三香,少許鹽,豆豉,炒勻入味,放肘子翻炒均勻。

3、點一口水,以免糊鍋,出鍋前放蔥圈,少許雞精炒勻關火,裝盤。

二、蔥炒肘子

食材:熟肘子肉、鹽、油、大蔥、醬油、 料酒各適量。

步驟:

1、熟肘子肉切片(事先煮好的),大蔥斜切段。

2、鍋中放油,放入大蔥炒。倒少許醬油炒。

3、放料酒調味。放熟肘子肉炒。

4、再次加醬油,鹽調味,炒勻盛盤。

三、青椒炒肘子

食材:青椒、料酒1勺、肘子一個、薑蒜。

步驟: 肘子用鹵好的。然後切塊,記住不要切小塊,差不多像紅燒肉的大小,切小了炒的時候容易散碎.接著把洗好的青椒切塊切絲都行.油熱了以後放入青椒、 薑蒜爆香接著放肘子翻炒加料酒,再加少量的水悶半分鐘,加鹽、味精翻炒,就可以出鍋了。

四、炒肘子肉

食材:肘子肉適量、鹽適量、糖適量、醬油適量、蔥適量、大蒜適量。

做法:

1、首先把肘子肉蒸熟,蒸15分左右,以筷子能插進去為宜。

2、肘子肉切片,大蔥切段,大蒜切沫,全部留著備用。

3、鍋裡放適量油,油鍋熱後放大蔥,大蒜爆香。

4.放肘子肉翻炒,放適量糖,鹽,醬油少量上色即可。