手背紅腫疼痛怎麼回事

手背紅腫疼痛在生活當中也是比較常見的，引起的原因比較多，比如說磕磕碰碰都可能會引起這種現象，另外關節炎、腱鞘炎也是造成紅腫疼痛的重要原因，在平時生活當中應該加強預防，比如說預防腱鞘炎的問題，往往和平時不注意調養出現勞損有關，我們來看一下這方面的內容。

手背紅腫疼痛怎麼回事

手背存在腫痛治療的問題，按症狀來說很可能是存在腱鞘炎等疾病引起的，以就診檢查清楚，屬於腱鞘炎的話，那麼可以選擇局部封閉注射鎮痛治療的，恢復好了就不影響。

如何預防腱鞘炎

1.在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

2.連續工作時間不宜過長，工作結束後要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。

3.冬天洗衣服時最好用溫水，下雪後掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4.對於長期伏案辦公人員來說，應採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。

5.手腕關節做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。

6.感覺身體關節疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。

治療

1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎

初診或症狀較輕時，可採用制動、理療或局部封閉保守治療。如果非手術治療症狀改善不明顯或反復發作時可採用手術治療。

2.手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎

(1)病變初起時可用理療或局部封閉治療 大多有效;

(2)病變重或反復發作者可採用手術治療 手術要切除增厚的狹窄環，切除範圍應在術中觀察屈肌腱在手指屈伸時增粗處不受鞘管的阻擋為度。

3.肌鞘炎

腕部制動，局部熱敷，必要時行局部理療或局部封閉，大多症狀可消失;若長期反復發作，腱周、滑膜組織變厚，局部隆起可考慮手術治療，切除增厚的滑膜及筋膜。

4.尺側腕伸肌腱鞘炎

早期需制動或局部封閉，晚期手術行滑膜切除或鞘管部分切除術。同理，在橈側腕屈肌及尺側腕屈肌也可發生類似病徵，也常是由相應的腱鞘炎所致。若反復發作，患者亦可考慮手術治療。