慢性疾病健康警告：女性群體更易患骨質疏鬆

【環球網綜合報導】女性患骨質疏鬆的幾率是男性的3倍，那麼這種骨病到底是如何形成的呢？有沒有可以治癒的方法？會不會遺傳給下一代？接下來，讓我們跟隨美國雜誌《時尚》一起揭開骨質疏鬆的神秘面紗。

什麼是骨質疏鬆？

骨質疏鬆，顧名思義，就是出現骨組織量減少、損壞的情況。

那麼導致骨質疏鬆的原因究竟是什麼呢？

事實上，緣由並不清楚。正如全國保健和醫學研究所的研究結果一樣，多樣化的表現形式會對確定病源造成一定的困難。多種表現形式中，原發性骨質疏鬆症是一種常見的、和年齡有關的病症，且通常情況下，女性患這種疾病的幾率是男性的2至3倍。也存在其他病症形式，例如經常會有25至30歲的年輕人患受基因影響的骨質疏鬆症。另外，還有一些是在經歷某些疾病或者治療後突然出現的。

患有骨質疏鬆都會與什麼症狀呢？

通常情況下，這種疾病不會引發痛感。因此，沒有做檢查是很難發現的。當病情發展到一定程度時才會出現脊柱裂縫、股骨頸骨折、髖骨骨折以及手腕骨折等常見的骨折情況，當骨頭，尤其是脊柱出現裂縫時，患者會感到無比疼痛。

是否有治療骨質疏鬆的方法呢？

根據藥品分為兩種激素療法，其中一種可以減少骨折風險，另一種是重組骨質疏鬆的部分。但是不論採取哪種方法，都要長期按規定堅持才會有效果。

骨質疏鬆是否可以預防呢？

為了不讓骨頭脆化，應該多喝(酸)奶、多吃軟乾酪來補鈣，同時也要補充維生素D。但是不要過量攝入，否則會引起腎病。每天4份乳製品即可滿足身體所需。另外，注意飲食，控制咖啡因的攝入量，因為蘇打和咖啡因會影響身體中鈣的含量。最後，可以通過體育運動、打太極等方式鍛煉肌肉、強化骨質。

但是要注意，即使遵循了上述所有建議，還是會有可能出現骨質疏鬆，因此在生活中要保持警惕，及時向醫生諮詢。(實習編譯：拓媛媛 審稿：趙怡蓁)