抑鬱症引起的軀體症狀

近年來，患有抑鬱症的人越來越多，很多年輕人都因為承受不了過大的壓力而導致了抑鬱症。抑鬱症對於人們心理上的傷害是非常大的，不少年輕人甚至會因為抑鬱症而放棄自己的生命。其實除了心理上的傷害之外，抑鬱症也會在生理上表現出來。那麼，抑鬱症引起的軀體症狀都有哪些呢?

抑鬱症有哪些常見軀體症狀呢?

1、睡眠問題

抑鬱症可以影響你的身體和心理，抑鬱或失眠的現象在抑鬱症人群中非常普遍。

2、胸痛

這可能是心臟、肺部或胃部問題的徵兆，因此需要醫生排除這些原因，有時候這也是抑鬱症的症狀。抑鬱會增加你患心臟病的風險，而且，心臟病發作的人更容易抑鬱。

3、疲憊

如果你覺得太累了，以至於即使經常休息也沒有精力完成日常工作，這可能是抑鬱的一個跡象。

4、肌肉和關節疼

當你肌肉和關節持續疼痛時，會增加抑鬱的風險，因為抑鬱和疼痛在大腦中共用化學信使。抑鬱人群發生疼痛的幾率是正常人的三倍。

5、消化問題

我們的大腦和消化系統密切相關，這就是為什麼當我們緊張或處於壓力時會胃痛或噁心。抑鬱症會影響腸道系統，導致噁心，消化不良，腹瀉或便秘。

6、頭痛

一項研究顯示，抑鬱症患者偏頭痛的可能性高出三倍，而偏頭痛人群患抑鬱症的幾率高出五倍。

7、食欲或體重變化

有些人在抑鬱的時候感覺不到餓，而有些人恰恰相反，需要不停的吃。結果就是體重減少或增加，同時缺乏能量。抑鬱症與進食障礙有關，如貪食症，厭食症或暴飲暴食。

8、背痛

當背痛頻繁發生時，可能會導致抑鬱。抑鬱症的人頸肩痛或背痛的幾率是正常人群的四倍。

9、煩躁不安

睡眠問題或其他抑鬱症狀會讓你煩躁不安，男性比女性更容易在情緒低落時煩躁易怒。

10、性問題

如果你情緒低落，你可能會失去對性的興趣。一些治療抑鬱症的處方藥也會影響性功能，可以跟醫生談談你的藥物選擇。

11、運動

研究表明，經常運動可以釋放大腦中的化學物質，使你感覺良好，改善你的心情，減少疼痛的敏感性。雖然運動本身並不能治癒抑鬱症，但可以幫助緩解長期的壓力。