右腳右側疼痛走路就疼

人們平時走路都離不開腳，而腳也是非常容易患病的部位。不僅是因為人們平時經常會用到腳，而且是由於人們的腳部有著大量的關節，骨骼以及穴位，是人體非常關鍵的部位。有些人感覺到自己右腳右側疼痛，而且走路的時候疼痛會更加明顯，以至於不敢走路。那麼，右腳右側疼痛走路就疼是怎麼回事呢?

右腳外側疼是怎麼回事

右腳外側疼，如果不是因為生理性原因導致的，就要考慮是不是因為病理性原因導致。像是痛風初期就容易出現在下肢部位，而右腳外側是常見的疼痛部位之一，當出現了右腳外側疼的情況的時候要考慮是生理性的還是病理性的，而蹠筋膜炎也是導致右腳外側疼痛的原因之一，那麼右腳外側疼痛的原因到底有哪些呢?讓我們一起瞭解一下吧。

1、生理性：局部會有稍微發紅的情況，這一般與局部的擠壓和負重過多導致的，這種時候如果接觸壓迫或是解除局部的負重，逐漸恢復正常情況的話就說明沒有什麼問題，只要稍事休息就可以完全恢復了，或是適當的進行熱敷也是不錯的緩解疼痛的方法。

2、病理性：一般都是由於蹠筋膜炎導致的，這種情況下就必須要注意不要劇烈的活動，或者是有局部受壓等情況的出現。如果劇烈的活動，或者是局部受壓的情況時，可能會加重了患者的病情的。一般治療都是用活絡膠囊等藥物進行治療，同時局部制動，並適當的熱敷和微波治療，注意適當的多休息不要過多的活動，減少負重，不要長期的就站或者是蹲著等造成足部負荷過重等運動，避免受涼等情況的出現，可以適當的進行按摩緩解症狀。

腳痛怎麼辦

腳痛的情況有很多種，當出現了腳痛的時候，一定要先適當的休息，然後再根據具體的情況進行相關的治療或者是理療，腳痛的原因有多種，那麼出現腳痛怎麼辦呢?

1、舊傷：如果是因為舊傷導致的並且伴有出血的話就一定要去醫院進行止血治療以及進行出血部位的結紮，同時進行局部的消炎，避免出現炎症或者是導致炎症加重等情況。

2、鞋：如果是因為鞋子不合適的話就可換鞋子了，像是鞋子過大或者是過小等都可能會引起腳痛的情況，這種時候就可以選擇更換比較合腳和舒適的鞋子了，並適當的休息，避免腳痛加重的情況出現。

3、如果腳步有腫脹的情況引起的腳痛，可以選擇使用冰塊新鮮冰敷緩解疼痛，這個時候千萬不要使用熱敷哦，避免會加重腫脹使疼痛增加。

4、如果是因為神經性的疼痛的話可以適當的按摩緩解，一般按摩穴位有委中穴、湧泉穴等穴位，力度以自覺酸脹為宜，避免用力過度等情況的出現。