孕婦補鐵過量的症狀

相信很多孕婦都知道為了自己的孩子的健康會在懷孕期間吃一些滋補的食物來達到身體營養的平衡，從而為孩子提供一個充足的營養，促進他們也能夠茁壯的成長。但是很多時候，他們對於這個量不是很控制，就會出現一些過量的情況，例如一些孕婦在懷孕期間補鐵過量，那麼當孕婦補鐵過量之後，身體會出現什麼樣的狀況呢?

一、孕婦補鐵過量的症狀

婦補鐵量特別大時，可能會導致胃腸不舒服，通常還容易引起便秘，而便秘本來就是一個困擾許多孕婦的問題。如果你也正忍受著便秘的痛苦，可以試試喝些蜂蜜水、多吃些富含纖維素的食物(如白薯)幫助你緩解這一症狀。

此外，孕婦還可能會感到噁心，或者出現更為罕見的情況——腹瀉。如果服用補鐵劑，讓你感到不舒服，可以試試在睡覺前服用，或者試著換另一種補鐵劑。

二、孕婦補鐵注意事項

1、喝豆漿會阻礙人體對鐵元素的吸收。有貧血症狀的人，尤其是生長發育期的兒童、青少年、孕婦在補充鐵元素時豆漿應少喝。因為，豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。也就是說，如果你在吃補鐵食物的同時喝了豆漿，鐵的吸收率將大大下降，就起不到補血的作用了。

2、補鐵藥最好加VC飯後服用。補血的鐵劑對於胃黏膜會有一定的刺激作用，所以最好飯後服用，飯後半小時為宜。而且最好同時補充一些VC，可以促進鐵的吸收。

3、孕婦補鐵要適度。孕期應適當增加營養，多食含鐵量高的食物，注意充分攝取蛋白質、維生素B1、維生素B2和其他維生素類的食物。對貧血的孕媽媽，要注意確定貧血原因，注意排除地中海貧血等疾病，避免盲目補鐵。如果孕媽媽已發生嚴重貧血，那就應根據貧血的程度決定治療方案，治療方法以口服鐵劑為主，輕度貧血應以食補為主。

4、對於很多孕婦想瞭解的說明書上標注“孕婦與哺乳期婦女用藥安全性尚不明確”的藥物是否可用，並非完全不可用，但要慎用，最好再諮詢醫生。說明書上標注“尚不明確”，是指在動物身上的試驗後沒問題，但由於某種原因在人身上沒有做相關試驗，這類藥物不要擅自使用。