肝經不通的症狀與治療

肝臟是人身體結構中很重要的一個部位，對於人們日常生活的一些行為來說是有很大的作用的。但是相信很多人都會知道，一些人會容易出現一些肝臟疾病，例如肝經不通的症狀，感覺不通，主要是由於血循環引起的一種疾病，通常表現為過度疲勞，食欲不振或者神經敏感的一些症狀，對於人們正常生活來說造成了一個極大的麻煩。那麼肝經不通在日常生活中有哪些具體的表現呢?可以通過哪些方式進行治療?

一、肝經不通的症狀

肝膽經不通是一種肝臟方面的疾病，主要是因為血液不迴圈所引起的一種疾病，常常表現為失眠，目赤，容易驚嚇，容易疲勞，食欲不振，舌苔變白，神經敏感等等，

二、疏通肝經簡單的方法

1、“橫位拉筋”

“橫位拉筋”有兩種姿式：①將身體平躺在地上。兩腿儘量向兩頭水準打開拉10分鐘，這需求他人協助擺開腿。②仰臥在床上，雙腳朝上，臀部和兩條腿都貼在牆上，雙腳儘量分隔，好像英文字母V。

2、“蓮花逍遙式”

面硬一點的床上、或就在地上鋪塊毯子，坐下來，把右腿伸直，左腿彎曲平放在地面上，左腳心貼在右大腿的內側。然後身體向彎曲的左腿方向扭轉，右手去抓右腳尖，而左手臂向天空的方向伸展，儘量使身體保持在一個平面內。

3、推肝經

坐在床上。把大腿的根部壓住，沿著大腿內側肝經的位置，左腿曲折平放，右腿向前伸直，雙手交疊，重複推進，稍用力向前推到膝關節的，四五十遍，然後換另一隻腿相同的方法。能夠隔著衣服，如果是在皮膚上的話就塗些潤膚油，作用更好。每晚推一推，保養婦科，改進面部氣色，疏肝理氣，活血化瘀，去怒火。

大腿的內側有三條經絡，中間是肝經，靠近正面的是脾經，靠近後面的是腎經。你坐下後，曲膝，大腿內側朝上，正中的就是肝經，推中間就是推肝經，當然推偏一點，推到脾經或腎經，那也沒有關係。