肩胛骨按壓疼痛

人們對自己的身體結構是很熟悉，哪裡出現了什麼樣的問題，就會很清楚的發現出來。骨骼是人體結構中很重要的一個部位，主要支撐人們整體的身體框架，但是有的時候人們的骨骼中出現一些問題，例如肩胛骨的時候看起來就會讓人疼痛。出現這種狀況的時候，很多人不知道原因所在，那麼導致肩胛骨按起來就疼痛，是由於哪些原因造成的呢?

1、肩胛骨按壓疼痛的原因

我們人體有兩個肩胛骨，也有的人會說扇子骨，我們臨床當中叫扁狀骨，這個骨頭作用非常大，它起到上承下啟的作用，它連接了兩個上肢，所以我們在活動的時候，肩胛骨也在參與我們上肢的運動，那這個地方就容易出現勞損。

我們肩胛骨像個三角形，內上角是最容易出現問題的，很多低頭伏案工作的人，就會出現內上角的疼痛、酸痛，這個部位是斜方肌的止點，因為長期的伏案工作，造成這種肌肉的勞損，可能就會出現局部痛點。

2、肩胛骨按壓疼痛怎麼辦

我們可以進行保守治療，比如外用藥物、口服藥物等等，也可以進行一些按摩、針灸等等這些處理。還有一種肩胛骨的酸痛，可能出現在我們肩胛骨的內側緣，這一側是我們大小菱形肌的止點，對於年輕人來說，在做俯臥撐，做一些力量型的運動時，就會出現大小菱形肌的一些損傷。

這個時候出現肌肉止點的撕裂，我們怎麼處理呢?可能還是以保守治療為主，限制活動等等，這都是一些肌肉損傷。有一些比較少見的，比如翼狀肩，還有一些肩胛骨的畸形，還有包括創傷引起的胸肩胛關節炎，很多人不注意，經常反復摩擦損傷的話，也會出現慢性炎症。如果出現肩胛骨的這種酸痛的時候，還是應該去大醫院去找專科醫生，進行有效的診斷。