肝膽虛的症狀

肝膽是人體最大的器官，主管著人體的新陳代謝功能，起著去氧化、儲存人體肝糖的作用。而生活中的一些熬夜酗酒習慣，也極易導致肝部出現不適症狀，尤其對於常年吸煙的人群來說，也面臨著患上肝癌的可能性。而隨著年齡的增加，不少人的身體都出現了肝膽虛的問題。那麼肝膽虛有哪些相關症狀呢?

一、肝膽虛的症狀

肝虛的症狀

肝陰不足，指肝臟陰液虧虛的證候，多由氣鬱化火，肝病及溫熱病後期耗傷肝陰，或腎陰不足所致。症見眩暈耳鳴，脅痛目澀，五心煩熱，潮熱盜汗等。肺虛寒咳嗽是人體的一種保護性的反射動作，可以將呼吸道內的分泌物和吸人的外界異物排出體外。肺虛寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起，治療宜疏風散寒、宣肺止咳。同時要忌辛辣、油膩、腥膻發物及煙酒。

膽虛的症狀

膽虛也叫膽虛氣怯。主要症狀有虛煩不眠,心慌心跳,容易驚恐,多疑慮,常歎息。可見于某些癔病,神經衰弱病人。

二、肝膽氣虛的調理

服用“補中益氣湯” 生黃芪(君 補氣) 神白術、陳皮(理氣) 升麻(升陽) 黨參(補氣) 柴胡(強肝理氣) 炙甘草、當歸(補血) 2、常安足三裡。 3、常吃山藥、大棗等補氣食品。 4、也可常吃中成藥：補中益氣丸。 5、精神調養：心理暗示很重要，同時還要常聽悠揚優美的輕音樂。 春季養肝健脾之粥療：山藥、薏仁米、蓮肉、大棗與小米共煮粥，熟時加適量白糖即可。

三、肝腎陰虛的食療方法

1、狗肉

性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。

2、羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

3、豬腎

性平，味鹹。凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

4、冬蟲夏草

性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，成為補益食品，更為有益。

5、芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。

6、粟米

又稱穀子、稞子。能補益腎氣。