眼瞼腫了一個包怎麼辦

生活當中大家都非常關注自己的眼睛健康，其實眼睛是心靈的窗戶，如果眼睛出現問題，給我們身體造成的影響就會很大，人們的眼瞼腫了，並且伴有一個包，這種要考慮是生理性的水腫，因為休息不好或者昨天晚上喝了太多的水，所以會影響血液迴圈導致紅腫，另外也包括病理性的炎症紅腫，需要到醫院去檢查一下眼睛。

引起眼瞼水腫的原因有很多，根據其原因不同將眼瞼水腫總體上分為生理性和病理性兩種。

1.生理性眼瞼水腫：生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見於健康人，對身體沒有什麼影響，常能自然消退。

2.病理性眼瞼水腫：病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ,還有局部的紅、熱、痛等症狀 ,引起的原因有眼瞼的急性炎症、眼瞼外傷 ,或眼周炎症等。後者大多沒有局部紅、熱、腫等症狀 ,常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發性神經血管性眼瞼水腫。

1.晨起眼瞼水腫主要是由體液迴圈不好造成的，比如睡覺時枕頭太高了，或是頭天晚上飲食過鹹，再就是人太疲勞了，休息不好也容易導致眼腫。這些情況基本都屬於生理性的，只要儘量改善其誘因，如降低枕頭的高度、飲食儘量清淡、保證足夠的睡眠時間等，就會很快通過自我調整恢復。

2.需要注意的是，疾病引起的眼瞼水腫通常還會伴隨其他症狀，如下肢水腫、小便不暢、腰膝酸痛、氣喘、怕冷等，如患者發覺自己合併有以上症狀，則要積極查找病因，治療原發病，只有原發病和全身性疾病好轉，眼瞼水腫才能逐漸消退。

可以根據上面兩點來診斷出現眼瞼浮腫的原因。

應注意鑒別眼瞼浮腫是生理性還是病理性的。如果是生理性的，應注意保健。病理性的則需要去醫生查找病因，以防變得更加嚴重。

1、女性朋友們可以在用眼一段時間後，眨一眨眼睛，然後再注視著遠處的任何目標;

2、不要轉動自己的頭部，要讓自己的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。不要抬頭或是低頭，要讓自己的眼睛先看看天花板，再看看地板;

3、 要把眼睛儘量地睜大，然後再儘量地閉緊。