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手腫眼睛腫是怎麼回事

在生活當中我們每一個人都出現過眼睛腫和手腫的現象,當然引起這樣現象的原因比較多,比如用眼過度、壓力大、睡眠不足或者是在睡覺之前喝了大量的水等等,都是導致眼睛腫的原因,當出現眼睛腫的時候只有根據具體的原因才能進行有效的緩解,當然做好預防更是非常重要的。

手腫眼睛腫是怎麼回事

原因一:

眼睛浮腫的可能原因有多種:液體瀦留、壓力、過敏與激素變化等都會造成眼睛水腫。人在哭的時候,眼睛都會水腫,人體對情感的激烈反應導致血液向眼睛的集中進而導致水腫

原因二:

因為傷心過度而流淚會導致眼睛水腫,除此之外,攝入的食物含鈉過多也會導致水瀦留,晚上輾轉反側也會導致睡眠不足,飲酒過量也是眼睛水腫的主要原因。因此,避免失眠以及飲酒過量,都是杜絕眼睛水腫的有效辦法。

原因三:

眼睛水腫的原因複雜多樣,建議用冰敷等物理方法,可以消除眼睛水腫,另外,睡覺前半個小時最好不要喝水,這樣也會容易引起眼睛的水腫,建議調理飲食為佳。

眼睛腫了怎麼緩解

頻繁眨眼

眼睛哭腫了,雙眼皮也跟著腫了起來,感覺很粗有木有,可以頻繁眨眼,不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些,眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來,沒有腫得那麼明顯了。

熱敷冷敷交替

用毛巾沾熱水,在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上,不熱的話,再重複沾濕,就這樣迴圈幾次熱敷,然後再接著冷敷一會兒,利用熱脹冷縮原理,可以讓眼睛有所消腫。

鐵勺子冰敷

如果覺得熱敷冷敷麻煩,那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內,幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷,可以緩解哭過腫起的眼睛。

按摩消腫

按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液迴圈,幫助排出腫了眼睛多餘的水分,幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼,從內眼角往太陽穴的方向按摩多次,消腫效果很不錯。

敷雞蛋

都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫,那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的,但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好,就平時的水煮蛋就可以了,涼了的話,可以再熱一下可以繼續敷。

睡覺要仰臥

哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話,那麼你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側臥,一定要正躺著睡覺,側臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好,墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。

蒸汽熏眼睛

倒一杯熱水,小心燙到,然後靠近熱水,閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛,並且感到熱而不是燙為宜,蒸汽可以促進血液迴圈,帶走眼睛水腫的水分,很快就可以消除水腫啦。

眼妝掩飾

如果急著出門,哭腫的雙眼來不及消腫怎麼辦?這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來,還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影,畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影,這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。