健康減肥

蒼術防風甘草減肥用量

每個人都想擁有苗條的身材,尤其是在這個看臉看身材的時代,如果身材過胖,就會受到周圍人的眼光,甚至言語上的刺激,久而久之就會給我們的心靈帶來傷害,讓我們變得更加自卑。為了能夠瘦身,很多人會運動、吃藥、節食等,蒼術防風甘草就是減肥藥物,那麼平時怎麼使用量呢?

一、氣虛型肥胖

氣虛型肥胖主要原因是氣受到了損傷,人氣的氣主要是元氣,氣包括先天的腎氣,也包括後天的水穀之氣,還有肺呼吸的天地之間的自然之氣。氣代表的是功能運動,氣虛了,就不能推動血液的運行,氣不足導致氣化不利,物質的氣化受到影響,便會出現脂肪堆積。腰上堆積了脂肪就出現了贅肉!

那有些人是因為平常吃得多長胖的,大量的食物進入胃裡,也會導致氣化不利,同樣屬於氣虛型肥胖。

氣虛型肥胖主要症狀

氣虛型肥胖,我們要補氣,增強血氣的運化,就可以將贅肉減掉。推薦大家自己自製輕身散,補氣增強氣化效果,達到減肥瘦身的目的。實驗表明,輕身散的減肥效果極好,對氣虛型肥胖的人效果明顯。

減肥秘方—輕身散

製作方法:先將黃芪生薑煎煮,再把煎煮過的黃芪生薑藥汁焙乾,用烤箱或微波爐將被焙乾的粉末盛出來,將其宇藥打成粉,每天1g沖服,加入0.1g鹽。鹽的作用是引藥入腎。

黃芪:補氣效果好,人參也是大補元氣,輔助黃芪到達補氣效果。山萸肉補腎,氣之根在腎;雲母:治療腎虛。茯苓:健脾利濕。生薑:辛辣補陽利水。甘草調和這些中藥,達到入藥效果!

薑片瘦腰小偏方

把生薑切片或是切碎,在肚臍貼一夜,即可輔助減肥!特別對瘦肚子很有用。

二、脾濕型肥胖

脾濕型肥胖是因為人體水液代謝不好,不能將營養物質化為水穀精微之氣,供人體所利用,反而堆積于體內成為脂肪。

脾濕型肥胖的主要症狀

脾虛型肥胖我們要健脾,恢復脾胃的運作功能即可。

減肥秘方—神術散

做法:把蒼術、防風、甘草磨成粉,用蔥姜熬成汁,用蔥薑汁沖泡即可。每天1g就可以達到減肥瘦身的目的。

蒼術:健脾,讓脾胃運作起來。防風:輔助配合蒼術,起到減肥的作用。甘草:調和諸藥。蔥:選擇辣味強的老蔥,用靠近根須的一寸長度的蔥白即可,助陽運化減肥。

大家可以對照自己的症狀來減肥辣!