舌苔中間咖啡色

舌苔的顏色是能夠反映一個人的身體狀況的，每次身體不舒服去醫院，醫生都會讓伸舌頭看下，主要就是為了看舌苔顏色，健康的舌苔是薄而均勻分佈在舌面的，一般在舌中或是舌根比較厚，而當舌苔顏色變黃、變白、或是咖啡色，那麼就是身體出現不健康的情況了，那麼該怎麼辦呢?

白色舌苔在診斷中被稱為白膩苔，舌象為苔色白而粘膩，顆粒緊密膠粘，如白色粉末調塗舌面。白膩苔由邪熱與痰涎濕濁交結而形成。

實際表現

在生活中，我們發現有些人光彩照人，容光煥發，精神抖擻，神采奕奕，看起來精氣神十足，健康滿滿。

這究竟是為什麼?別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了“毒”一樣，萎靡不振，滿身的小毛病呢?

研究發現舌苔白膩只是脾虛濕氣重的其中一種表現，你還可以反觀下自己，會發現經常困倦乏力，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等症狀，看起來滿身都是毛病。

如果你去檢查，也發現不了什麼重大問題;可是你可能每天都會受到下面這些小毛病的折磨：

這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你瞭解醫典上的“濕、熱、毒”，就會恍然大悟，舌苔白膩，有齒痕這可能都是“濕、熱、毒”惹得禍。

什麼是濕熱毒?

濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六氣之一，自古有“千寒易除，一濕難去”的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中“安營紮寨”，並“長期居住”。

一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是醫典上所說的“熱”。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀，典型特徵就是舌苔白膩，併發症：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口苦，頭髮皮膚油膩......

毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮濕等，造成體內濕熱蘊積，熱盛成毒。

濕熱毒被稱為萬惡之源，健康殺手。那麼濕熱毒對人有哪些危害呢?

一、有損形象

濕熱毒對容貌影響之大，難以想像，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，濕熱毒都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與濕熱毒關係巨大。

二、精神萎靡

濕熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。

三、心煩意亂

濕熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食欲減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他問題。