肌腱膜炎的症狀

肌腱膜炎在我們的生活中是非常常見的一種疾病，這種疾病一般都會在運動員身上體現，因為有些時候因為運動的原因很可能就會造成肌肉拉傷，而肌肉拉傷之後繼續訓練就容易導致肌腱膜炎，得了肌腱膜炎之後還可能會引起內分泌失調和骨頭方面的疾病，那麼肌腱膜炎都有什麼症狀呢?

腱肌膜炎，肌腱肌膜發炎所造成的一個疼痛，原因是因為繁複肌肉拉傷、內分泌失調、姿勢不良、情緒壓力、運動傷害等所引起，症狀上卻不發現有發炎的紅腫熱的現象。按壓時會有壓痛點像是被電到穴道的感覺，通常不會有麻木感，而是一種到處全身酸痛、痛點容易轉移的現象。肌腱肌膜炎最常發現與中年女性、上班族、家庭主婦，也是慢性疼痛症候群之一。

肌腱肌膜炎是一種慢性疼痛，不見得與骨質疏鬆有關，也不見得與退化性關節炎有關，因此需要專業醫師小心診斷，肌腱肌膜炎可以用非類固醇消炎藥來治療，有人用肉毒桿菌直接注射痛點，三環抗憂鬱藥也是可以用的方式，有人配用肌肉鬆弛劑來處理。

肌腱肌膜炎容易造成極大的生理與心理壓力，除了減少點的症狀之外，也必須做生活上、運動上、行為上調整，才能夠預防肌腱肌膜炎的復發與惡化。

造成足底筋膜炎的原因主要有;足底筋膜因工作而長時間站立或行走，如;老師及護理人員等。跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎。筋膜本身柔軟度變差，如;年紀大，腳足弓過大或過小。體重過重，常穿硬底鞋等因素，造成足部負擔過重，尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激，導致筋膜發炎的現象。這種情況可以通過局部注射,小針刀,中藥燙洗,足部按摩,藥物等治療。平時注意避免劇烈運動、受涼、患肢勞累等。建議;注意休息,不要走太多的路了。睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷。如果症狀嚴重影響走路的話,建議針灸或推拿治療。