白木耳燉梨功效

其實白木耳這種植物就是大家常說的銀耳，嗯，最好吃銀耳的方法就是將銀耳拿來燉湯或者做銀耳湯。因為銀耳本身就有很強的滋補功能，拿來做湯的話更能發揮它的功效。很多人在燉銀耳湯的時候會加入其他一些東西，而梨子就是大家常加進銀耳湯的一種水果。那麼白木耳燉梨的功效是什麼呢?

雪梨銀耳湯的功效

既然雪梨銀耳湯是由雪梨和銀耳為主要成份的，我們除了知道了雪梨的功效外，我們還必須要瞭解銀耳有什麼樣的功效。銀耳不但是保健之品，而且還是具有治療各種疾病的，提高人體免疫力等功效。

雪梨銀耳湯止咳潤肺，患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片後加到湯內煮熟再加入冰糖即成。此方對大便燥結者也有較好療效。

銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

冰糖雪梨銀耳湯的做法：

做法一

材料：大梨一個 冰糖適量 銀耳

步驟

1.銀耳溫水泡30分鐘左右 去梗 去雜質撕小塊

2.把除了梨之外的都放進鍋裡 加水 超出食材2指節

3.開鍋後小火20分鐘

4.放入梨再10-20分鐘 大功告成~!趁熱吃 冰了再吃都好吃

銀耳湯能天天喝嗎

銀耳湯清甜可口，適合很多人喝，而且功效也很多。那麼銀耳湯適合天天喝嗎?

銀耳不僅是比較珍貴的藥用菌，而且是一種食用菌，銀耳的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。銀耳有助於胃腸蠕動，有助減肥作用，有去除臉部雀斑的功效，並且對肺燥久咳很有幫助。

從以上的種種功效來看，銀耳湯天天喝也是可以的哦。但是提醒，每天喝的話要注意量的攝入，每天喝很多的話有可能會適得其反哦。建議每天喝一小杯就OK了。

每天喝銀耳湯的好處

銀耳湯對身體有很多好處的。銀耳湯的做法也很簡單，材料有銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖等，每天堅持喝一杯的話對人體有很多益處哦。我們來看看吧。

銀耳湯天天喝長胖嗎

銀耳湯可以每天喝，但是也有愛美的女性朋友問，每天都喝銀耳湯會不會發胖呢?針對這個問題給大家講解一下。

首先銀耳是可以天天喝的。因為銀耳湯是高營養珍品，常喝可以明目清肺，對人體的作用還不僅僅在此，每天堅持喝會有很不錯的效果哦。那麼天天喝銀耳湯會長胖嗎?

大家都知道銀耳本身是沒有什麼味道的，因此銀耳湯都會放糖來煮。如果糖太多了，湯就太甜了，每天都喝的話或者喝很多的話，是會導致長胖的哦。