​懷孕初期眼睛乾澀

人們都知道，孕期眼睛乾澀是人們應該引起重視的一種疾病，同時沒有很好的解決辦法。孕期眼睛乾澀是由於不注意用眼健康的原因，患者對於飲食和生活習慣應該改善。孕期眼睛乾澀造成大家在生活中患得患失，對雙眼損害效果巨大。人們希望避免孕期眼睛乾澀，會去醫院眼科進行全面的檢查。接下來介紹，懷孕初期眼睛乾澀怎麼辦？

1、首先，孕婦懷孕後最好別戴隱形眼鏡，同時，要避免長時間盯著電腦螢幕，以免影響眨眼的頻率，導致眼睛缺水發幹。

2、孕婦應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。可以在醫生指導下適量使用眼藥水濕潤角膜，消除眼疲勞。懷孕時不能用氯黴素眼藥水，如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水，但最好先徵求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點，這樣能減少藥物的吸收。

3、若天氣乾燥，眼表水分蒸發快，要注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等，有助於保護眼睛。注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦，專注時間都不宜過長，要有意識地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放鬆。

4、孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適，如在大風的時候外出可以戴上太陽鏡。還如果懷孕前就有眼部問題，還應去眼科醫生和驗光師那裡尋求專業的指導和幫助。

以上就是小編對於孕婦眼幹眼澀怎麼辦的有關資料整理，相信對大家有不少的幫助。孕期選用藥物一定要特別的注意，只有注意到自己生活的方方面面，才能減少不必要的麻煩生出健康的寶寶。就算是一些小的疾病也應該有醫生的知道。所以啊，懷孕之後的媽媽們一定要多去醫院。