全身皮膚油膩怎麼辦

皮膚顯得比較油膩，在生活當中也是比較常見的，有些人的體質就屬於油脂分泌旺盛的體質，出現這種情況，一定要由內而外的調理。比如說要注重飲食調養，平時飲食儘量少吃油膩性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，另外要注意皮膚的清潔，這樣才能夠逐漸的改善這種油膩性的體質。

全身皮膚油膩怎麼辦

1、按摩調節

在潔面之後,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好)，用水溶化，然後輕輕按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大問題，並且清潔面孔，乾淨通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。按摩方式:取適量的鹽調和水，放在手上，然後使用手掌，輕輕的畫圈式，由內到外的在面部進行按摩，然後使用清水洗淨，使用護膚品，使用鹽按摩後，護膚的吸收也會事半功倍哦。

2、急救法

在天氣炎熱時，肌膚出油嚴重時，可以從冰箱取出冰可樂或者冷水，對面部進行冰鎮，這樣做到方法可以促進肌膚的血液迴圈，也立馬緩解肌膚出油狀況，同時也會讓肌膚毛孔收縮。

3、隨時補水

最基本導致皮膚分泌油脂過多，是因為肌膚嚴重缺水。雖然在家中我們可以做到護膚補水，但是出門之後，也要注重補水，隨身攜帶噴霧、礦泉水，無論是肌膚還有體內都要時時刻刻，保持水潤感，才可以減少肌膚出油狀況。

4、食療法

多吃補水清火的食物，讓體內的油水平衡，也是解決肌膚出油嚴重的問題。其中苦瓜，是清火、解毒、排油的最佳食物。具有效的統計，大多數油性皮膚的妹紙，食用苦瓜，肌膚狀況變的越來越好，而且出油效果也得到非常高效的改善。

5、精油法

很多人認為皮膚本來就已經夠油了，精油覺得不會使用，其實精油一般都為純植物的提取的物，所以精油並會讓肌膚更加的油膩，而是刺激肌膚表層，可以讓肌膚更快速的控油、美白、收緊面部等，這類功效的精油有：葡萄柚、鼠尾草、茶樹精油，為控油，效果最佳。

6、自製面膜

如果你想要控油的同時補水，那麼最不能錯過的就是黃瓜面膜，黃瓜中含維生素C、B以及微量的礦物質護膚成分，直接貼服在面部有很好的補足肌膚補水運養的功效，並且其實的黃瓜酸可以緊致毛孔，是皮膚出油的最佳選擇。並且製作黃瓜面膜的方式也極其簡單，只需要將黃瓜切成薄片，在潔面後敷在面部15分鐘，取下，洗淨面部，即可。

7、香水法

香水也可以作為護膚品?當然可以，但是要少量，而且只適合油性皮膚，毛孔粗大的妹紙們。因為香水中含有酒精成分，可以有效收縮毛孔，對肌膚進行消毒功效。

香水自製面膜製作方法：取半顆青檸檬榨汁，一根黃瓜榨汁，調和在一起，

然後將純正的香水滴入3-5滴，潔面後塗抹在面部，10分鐘洗淨，即可，你會發現你面部水潤，沒有任何油質感，並且香香的感覺。