每天一杯淡鹽水沖走咽炎

兩年前，我的嗓子出了問題。每天早、晚各有半小時，嗓子裡總像被一個極細極小的東西卡住了似的，幹幹的，癢癢的，想咳卻咳不出來。到了秋冬季節，冷風一吹，乾咳就更厲害了，真是備受折磨。到醫院檢查，被確診為慢性咽炎。

醫生開的藥，喝了一個多月，也沒見效果。喝藥時略好，但還會咳。喝久了，見藥就反胃。家裡人聽我咳得難受，建議我每天早上起床先喝杯淡鹽水。

我有早起喝白開水的習慣，聽了建議，就把白開水改為淡鹽水。

早起後倒一杯白開水，放少許鹽，一攪，淡鹽水就做成了。最初，晚上感覺嗓子癢，也沖一杯淡鹽水喝，喝後感覺舒服多了，咳得也不再那麼厲害。

喝了一段時間，我感覺早起和臨睡時嗓子不再那麼難受，雖仍有異物感，想咳，但咳的時間不再像以前那麼長了。

就這樣，我堅持喝了一年多的淡鹽水，竟在不知不覺中把慢性咽炎沖走了。淡鹽水衛生安全，無副作用。即使沒病，每天喝一杯，也對身體有益，殺菌、消毒，更可養顏美容。