眼睛老化的症狀

人們隨著年齡增長以後自己的眼睛是會出現老化的情況，這個時候就必須要進行調節的，要延緩自己的眼睛衰老的過程，要注意保養好自己的眼睛，平時可以多給自己的眼部補水的，這樣的話就不會使得眼部肌膚一直處在疲勞的狀態，而且也不要用眼過度的，一定要多注意保護好自己的眼睛。

一、調節性眼睛疲勞：常發生在調節衰弱、調節麻痹、老視、屈光不正(遠視、散光)以及戴不合適的眼鏡時。

由於遠視眼在近距離工作常比正視眼過度使用調節，加上輻輳和調節失去平衡關係，因此常在近距離工作或學習時有疲勞感，可出現眼痛、前額脹痛、嗜睡、注意力不集中等症狀。閱讀開始時近點距離尚可正常，以後則距離逐漸變遠並伴有眼疲勞，稍行休息症狀又可減輕。也常合併有全身症狀，如肩酸痛、失眠、記憶力減退等。

正視或輕度遠視眼如果閱讀時間過長，或近距離工作時間過久，可因過度使用調節，睫狀肌發生痙攣性收縮而致所謂假性近視(調節痙攣)，常見於青少年。這種假性近視常有明顯的眼睛疲勞症狀。有些近視或散光患者戴度數較大的眼鏡也易發生眼疲勞。在調節不足或調節衰弱時，近點距離向遠移，如再勉強做近距離 ，則必然過度使用調節而引起眼疲勞。有些局部或全身性疾病如青光眼、眼挫傷、貧血、內分泌障礙、急性傳染病等，皆可有調節衰弱而引起的眼疲勞症狀。

二、輻輳性(集合)眼睛疲勞：常發生于屈光不正的人。例如近視或老視、隱斜視、輻輳功能不全等。在近距離工作或學習時，為了保持雙眼單視，兩眼內直肌需共同收縮。物體越近，所需的輻輳功能就越大，內直肌的收縮也越大。若輻輳功能不足即可發生眼睛疲勞。

近視眼不戴眼鏡時，由於近點距離近，不需或很少使用調節力，因而輻輳與調節平衡被破壞，輻輳多於調節，也可發生眼睛疲勞。工作或看書不能持久，易跳行，有閃光感，不能從事立體覺工作，另外尚有結膜充血。一旦配戴上合適的眼鏡，症狀即可減輕或消失。長期戴用過矯的遠視眼鏡，往往也可造成輻輳功能不足，逐漸發生外斜視。