耳朵後面麻木怎麼回事
耳朵後面出現發麻,引起這種症狀的原因比較多,比如說如果有神經衰弱的情況,可能會導致這種症狀,當然如果出現腦供血不足,也會引起麻木的現象,尤其是對於老年人來說,身體各項功能出現下降,常常容易導致大腦供血不足,這時候一定要注重良好的調養,我們來看一下這方面的內容。
耳朵後面麻木怎麼回事
主要考慮是神經衰弱,腦供血不足,或者是神經性疼痛。
頸椎病壓迫神經,末梢神經炎,建議醫院進一步做個CT和神經內科檢查確定的。建議平時適當鍛煉身體,保證充足睡眠,避免著涼受風,注意測量血壓,可以服用養血清腦顆粒,氟桂利嗪進行調理。
老年人腦供血不足怎麼辦?
一、做按摩
五指分開屈曲,以指腹從前額緩慢旋轉按壓至頭頂,再繼續按壓至腦後部。雙手輪流交替按壓各五次。可有效改善腦部血液迴圈,改善大腦供血。
五指併攏,雙手對指置於頸後,輪流按擦頸後部左右兩側,以皮膚輕微發紅發熱為宜。可促進頸部血管平滑肌鬆弛,減少血脂沉積。
二、做運動
頸部放鬆,平和舒緩地前後左右轉動頸部,動作宜慢,轉動至最大幅度保持5秒再向反方向轉動。可增加血管的抗壓力和韌性,活血通絡。
肩部放鬆,雙手自然垂放於身體兩側,雙肩由後向前旋轉10次,再由前向後旋轉10次,之後雙肩上提放鬆各10次。可使肩部肌肉放鬆,緩解頸肩部神經血管壓力,促進大腦供血。
三、保持良好生活習慣
一個人每天都要吃三餐,每餐都有它存在的意義。比如早餐,不吃早餐會使腦部供血不足,影響腦功能運作。
抽煙會使血管痙攣,造成血液供應更加減少。正常血管內皮可分泌一氧化氮,吸煙可影響這種物質分泌,影響血管的舒張功能。吸煙還可促進血小板聚集,促進血栓形成。吸煙可加速動脈粥樣硬化,引起血壓升高。因此,患有腦供血不足的老人不能吸煙。
酒精對腦神經有刺激作用,長期過度飲酒,會導致慢性酒精中毒,致使腦功能下降,因此喝酒要適量。就算要喝酒也要儘量喝一些酒精度較低的酒,並且不能喝太多。
四、合理作息
睡眠也是影響大腦供血的因素之一,適量的睡眠有助於大腦的休息。經常性地睡眠不足,會使大腦長期處於緊張狀態,並且出現反應遲緩的狀況,影響大腦供血。另外,賴床也會導致腦供血不足,睡眠過程中,大腦皮質是處於抑制狀態的,如果長期有賴床習慣,就會造成大腦皮質過長時間地抑制,從而導致大腦的供血不足,於是賴床醒來後會感到頭昏腦漲,沒有精神。